感染症対策について【2023.5更新】
一般ヨガクラス
「痛い、硬い、辛い」と言いながら頑張りません。ほぐし動さをして、無理なく、いろいろなポーズに挑戦します。体の歪みを正す、修正体操、操体法を取り入れます。玄米菜食のマクロヴィオティックも取り入れた、ヨガ的食事法をお話します。
インストラクター養成クラス
「ヨガのその気持ち良さをお伝えしたい」その熱意でいっぱいです。喜んでいただけることが喜び、勇気100倍です。
ヨガを習って良かった・・・という経験をお持ちの皆さんに、お勧めします。
ヨガ講師派遣
御社の大切な社員の健康維持・社内のコミュニケーションの場として、ヨガを取り入れてみてはいかがでしょうか。
生活総合ヨガインストラクター（一般財団法人職業技能振興会（内閣府認可）認定）を派遣いたします。
沖ヨガ・沖道ヨガ
日本人により日本人のために生まれた沖ヨガ（沖道ヨガ）。インドヨガをベースに、禅、東洋医学、マクロビオティック、武道などを加え、【生活全体がヨガである＝生活総合ヨガ】として広く知られています。
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ブログ
2024年
7月
04日
木
ヨガジジイ～感謝の言葉～
みなさんは身近な人に感謝の言葉を言っていますか？
私は周りの人に宗教の話しをしているのに、普段感謝の言葉が少なかったことに気付きました。
身近な人には文句は言うけど、感謝の言葉は言っていないですよね。
私もボチボチ棺桶に入るし、朝出かけたら帰ってこないってこともあります。
あの世に行ってから感謝を伝えようと思っても遅いんです。
だからしょっちゅう言うんです。
いつも食事を作ってくれる人に「ありがとう」
働きに行ってくれる人に「ありがとう」
感謝は宗教のはじまりであり、原点です。
他人には感謝を伝えるのに、身近な人には伝えていない。
沖先生は、寝ている奥さんに合掌しながら感謝心で祈っていました。
しかし奥さんが目を開けたので急いで知らん振りしたそうです。
優しい気持ちで感謝を身近な人に伝えましょう。
一緒に感謝の言葉を伝える練習をしましょうね。
ヨガジジイ（石井三郎）
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