東京 神田の「ヨガスタジオ/ヨガ」インストラクター養成講座Yoga eliminates stress while putting body and soul on a diet! - "Family Yoga" is in Kanda 〒101-0044 東京都千代田区鍛冶町1-9-1 第二大久保ビル4階1-9-1 Kajicyo Chiyoda-ku Tokyo, Japan | 2-minute walk from JR East Kanda Station.
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一般健康ヨガクラス

「痛い、硬い、辛い」と言いながら頑張りません。ほぐし動さをして、無理なく、いろいろなポーズに挑戦します。体の歪みを正す、修正体操、操体法を取り入れます。玄米菜食のマクロヴィオティックも取り入れた、ヨガ的食事法をお話します。

インストラクター養成クラス

「ヨガのその気持ち良さをお伝えしたい」その熱意でいっぱいです。喜んでいただけることが喜び、勇気100倍です。

 ヨガを習って良かった・・・という経験をお持ちの皆さんに、お勧めします。

 

 

ヨガ講師派遣

 御社の大切な社員の健康維持・社内のコミュニケーションの場として、ヨガを取り入れてみてはいかがでしょうか。

生活総合ヨガインストラクター(一般財団法人職業技能振興会(内閣府認可)認定)を派遣いたします。

 


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ブログ

2018年

2月

20日

ヨガデトックス!こんにゃく湿布週間

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2018年

2月

20日

春はもうすぐ!?~ヨガジジイ~

先日、いつものように、伊東の沖ヨガ(沖道ヨガ)合宿所に行ったところ、もう電車の中から所々にピンク色の桜が見えました。もう春が近いよと教えてくれているようです。

 

 

ところが北陸の方では、雪降ろしの最中に、雪の下敷きになったり屋根から落ちたりで大変ですね。

 

毎年この時期になると思うのですが、毎年雪降ろしで何人か死人がでるのですから、どうして雪が積もりにくい家が作れないのかな、又は、積もった雪を簡単に落とせる方法を考えられないのかと思います。

ど素人の考えですが‼️いかがでしょうか?

2018年

2月

02日

今年1月振り返って~ヨガジジイ~

2018年、もう1ヶ月過ぎました。

 

今年最初の合宿は、正月気分がぬけない1/61/8まででした。

養成合宿ですが、一般の方も一緒でした。

 

養成合宿では、研究発表が班ごとにあり、自分の体験を加えて発表してよかったです。

 

特に印象に残ったのが『丹田について』の発表で「身体での丹田の重要性」を社交ダンスの先生方2名が「丹田に力がこもるダンス」と「丹田に力がこもらないダンス」を見せてくれました。

 

丹田に力がこもる、こもらないの違いを感じながら、丹田の重要性を仕事に生かしてくれた事が非常に嬉しかったですね。

 

皆さんもヨガを生活に生かしてくださいね。 

石井三郎

2018年

2月

02日

ほぐしヨガで開脚~

こんにちは💕
スタッフのモリヤスです❤️

今日の天気予報は雨から雪になる予定らしいです。その影響か生徒様少なめでしたので、自由な方向にヨガマット敷いて、まずはボールでゴロゴロしてほぐしていきました~

いろんな方向からせめて、開脚をおこないました。

 

 

突然、久恵先生に呼ばれて、写真撮って~と言われたのでパチリ💕みなさん気持ち良さそうでした。

寒い日が続いてますが、ほぐしながらヨガはいかがでしょうか?

2018年

1月

04日

ヨガレッスンスタート

2018年のヨガレッスンスタートしました!

 

お正月でなまった身体を皆さん気持ちよく動かしていらっしゃいました!

 

今年もよろしくお願い致します。

スタッフ一同

 

(レッスン写真は今日の久恵先生クラス。正月早々、バッチリ逆さかだちのポーズ決まってます!)

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出張 三郎/久恵レッスンいたします!

当教室インストラクター養成コース修了者のヨガサークルなどのレッスンに、石井三郎/石井久恵がお手伝いに参ります。

ご希望の方はお問い合わせくださいませ。(代行のお問い合わせは別途承ります。)

 


ファミリーヨガ 

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                           千葉県松戸市小根本20-9 松戸東口会館2階 

  •                           ・電話:03-3254-7291(神田教室 受付)
  •                           ・開催日:火曜 18:30-20:00(担当:久古)
                                   木曜 10:00-11:30(担当:大塚)