一般ヨガクラス

「痛い、硬い、辛い」と言いながら頑張りません。ほぐし動さをして、無理なく、いろいろなポーズに挑戦します。体の歪みを正す、修正体操、操体法を取り入れます。玄米菜食のマクロヴィオティックも取り入れた、ヨガ的食事法をお話します。

スケジュール

インストラクター養成クラス

「ヨガのその気持ち良さをお伝えしたい」その熱意でいっぱいです。喜んでいただけることが喜び、勇気100倍です。

　ヨガを習って良かった・・・という経験をお持ちの皆さんに、お勧めします。

インストラクター養成コース修了後、

・内閣府認可一般財団法人職業技能振興会認定資格

生活総合ヨガインストラクター

・沖ヨガ（沖道ヨガ）　

両方の認定が取得できます。

スケジュール

ヨガ講師派遣

　御社の大切な社員の健康維持・社内のコミュニケーションの場として、ヨガを取り入れてみてはいかがでしょうか。

生活総合ヨガインストラクター（一般財団法人職業技能振興会（内閣府認可）認定）を派遣いたします。

お問い合わせ

沖ヨガ・沖道ヨガ

日本人により日本人のために生まれた沖ヨガ（沖道ヨガ）。インドヨガをベースに、禅、東洋医学、マクロビオティック、武道などを加え、【生活全体がヨガである＝生活総合ヨガ】として広く知られています。

沖ヨガ・沖道ヨガとは・・・？

Instagram

イベント・新着情報

2021年

3月

25日

木

4/29 ！緊急！ステップアップセミナー（生活総合ヨガ認定インストラクター）

2021年

2月

12日

金

2021/3/14 基本ポーズ指導練習会（認定実技試験対策講座）-生活総合ヨガインストラクター

2021年

1月

02日

土

2/23 ステップアップセミナー（生活総合ヨガ認定インストラクター）

ブログ

2021年

3月

21日

日

【教室予約状況】〇余裕あり　△残り2名以下

5月より予約システムが新しくなります。

システム移行中のため、5月中旬以降のご予約はしばらくお待ちください。4月最終週より新しい予約システムにて、予約を受け付けます。

予約優先制の導入について

1か月先までの予約を受け付けます。（教室の人数制限は7名、予約は5名までの受付です。）

予約はレッスン開始1時間前まで受付。予約満席でも各クラス2名は予約なしで参加できます。（先着順）

キャンセルはレッスン開始3時間前までにお願いします。無連絡不参加は1回分申し受けます。

当日の急なキャンセルは 090-5219-5904 (ウッド石井萌子)でも承ります。

予約方法

① 教室にてスタッフへ　

② 電話 03-3254-7291 へ(レッスン前後30分間のみ・但し、レッスン開始直前10分前はご遠慮ください・留守電不可)　

③ メール f amily.yoga.school@gmail.com へ（氏名、希望クラスと日にち、携帯電話番号を記入）

④　予約フォーム（↓カレンダー下部）*返信をもって予約完了です

f amily.yoga.school@gmail.comを指定受信の設定をしてください。自動返信メールが届かない事例があります。

カレンダーの見かた

〇余裕あり　△残り2名以下　✕満席・当日お早めにお越しください。*ぜひオンラインにてご参加ください。好評です！ → こちら

出張三郎／久恵レッスンいたします！

当教室インストラクター養成コース修了者のヨガサークルなどのレッスンに、石井三郎／石井久恵がお手伝いに参ります。

ご希望の方はお問い合わせくださいませ。（代行のお問い合わせは別途承ります。）

お問合せ