東京 神田の「ヨガスタジオ/ヨガ」インストラクター養成講座Yoga eliminates stress while putting body and soul on a diet! - "Family Yoga" is in Kanda 〒101-0044 東京都千代田区鍛冶町1-9-1 第二大久保ビル4階 Kajicyo Chiyoda-ku Tokyo, Japan | 2-minute walk from JR East Kanda Station.
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一般健康ヨガクラス

「痛い、硬い、辛い」と言いながら頑張りません。ほぐし動さをして、無理なく、いろいろなポーズに挑戦します。体の歪みを正す、修正体操、操体法を取り入れます。玄米菜食のマクロヴィオティックも取り入れた、ヨガ的食事法をお話します。

インストラクター養成クラス

「ヨガのその気持ち良さをお伝えしたい」その熱意でいっぱいです。喜んでいただけることが喜び、勇気100倍です。

 ヨガを習って良かった・・・という経験をお持ちの皆さんに、お勧めします。

インストラクター養成コース修了後、

内閣府認可一般財団法人職業技能振興会認定資格

生活総合ヨガインストラクター

沖ヨガ(沖道ヨガ) 

両方の認定が取得できます。


ヨガ講師派遣

 御社の大切な社員の健康維持・社内のコミュニケーションの場として、ヨガを取り入れてみてはいかがでしょうか。

生活総合ヨガインストラクター(一般財団法人職業技能振興会(内閣府認可)認定)を派遣いたします。

沖ヨガ・沖道ヨガ

日本人により日本人のために生まれた沖ヨガ(沖道ヨガ)。インドヨガをベースに、禅、東洋医学、マクロビオティック、武道などを加え、【生活全体がヨガである=生活総合ヨガ】として広く知られています。


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2020年

1月

13日

2020/1 判断食ヨガ合宿 リポート2日目&最終日

あっという間に二泊三日の判断食合宿が終わってしまいました。

すぐ月日は流れるな~


合宿2日目は朝から海にお散歩です。

伊東の海でお焚きあげ?!っていうの?その準備をしていらっしゃいました。

その横の砂浜で体操したり、海に向かって叫んだりしました。

久恵先生のアサナ。

三郎先生の操体。


インストラクター養成の方は、冥想。

一般参加の方はびわ温熱。

みんなで生姜湿布おこないました。


3日目は朝から浄化体操❗

伊東の澄んだ空気の朝日を浴びながら、気持ちよく動いて最後は合掌礼拝おこないました。

インストラクター養成参加の研究発表

お昼ごはん等々みなさん貴重な時間を過ごせました。

ご参加頂きましたみなさまありがとうございました❤️

、これからの生活に少しでもお役にたてていただけると嬉しいです。

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2020年

1月

12日

2020/1 判断食ヨガ合宿リポート1日目

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2020年

1月

01日

【更新】2020年インストラクター養成コーススケジュール表

2019年

12月

24日

12/15 まなみんセミナー

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2019年

11月

01日

沖ヨガの威力!(妊娠・出産を通して)

今年ご出産されたファミリーヨガ インストラクター養成コース卒業生から頂きました嬉しいメールです。ファミリーヨガ神田教室には歴代のヨガっ子写真が飾ってあります(ここ10年未満の子たちです)。ぜひ見にいらしてください。

 

 

御無沙汰しておりましたが、ご報告と感謝の気持ちを込めてここに書かせていただきます。

この度、第一子男の子を出産いたしました。
アトピー性皮膚炎や生理不順があり、しかも高齢、妊娠しにくいかもしれないと婦人科に言われていたのにもかかわらず、自然妊娠をしたことは、ただただ、驚くばかりでした。

まなみん先生*との出会いをきっかけに養成に通い学んだおかげです。
ポーズ、呼吸法、生活瞑想、陰陽の食事バランス、様々に実践を続けて来ました。

妊娠中も沖ヨガのおかげで、ありがちなトラブル(腰痛や便秘、仰向けに眠れない等)も全くなく、母子ともに順調に来れました。

石井先生、他スタッフの皆さま、本当にありがとうございます。
改めて沖ヨガの威力を確信しております。

引き続きよろしくお願いいたします。

この方のように、沖ヨガ、ファミリーヨガで掲げている下記2つの三原則。一緒に実践してみましょう!

《無理しない・無駄しない・続ける》《信じない・疑わない・確かめる》

 

・沖ヨガ・ファミリーヨガ式妊活セミナー【こうのとり準備セミナー】詳しくはこちら

・インストラクター養成コース 詳しくはこちら

 

*まなみん先生とは北海道豊富町を中心に、全国を飛び回って活躍している沖ヨガインストラクター・ファミリーヨガ出身です。

12月15日(日)にセミナー企画中です。もう少々お待ちください!

・写真はファミリーヨガ出身のヨガっ子ですが、メールを下さった方ではありません。

 

【お知らせ】

2019年3月以降、メールマガジン「ファミヨガメール」の配信メールアドレスを変更いたします。

( info@family-yoga.jp はお問合せ専用となります。)

携帯電話、スマートフォンでパソコンからのメール受信を拒否設定している方は、新たに下記のメールアドレスの指定受信設定をお願い致します。

family.yoga.school@gmail.com

また、下記お問合せフォームより、メールマガジン配信希望/停止を承ります。

出張 三郎/久恵レッスンいたします!

当教室インストラクター養成コース修了者のヨガサークルなどのレッスンに、石井三郎/石井久恵がお手伝いに参ります。

ご希望の方はお問い合わせくださいませ。(代行のお問い合わせは別途承ります。)

 

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ファミリーヨガ 松戸教室

〒271-0073

千葉県松戸市小根本20-9松戸東口会館2階

 

・電話:03-3254-7291(神田教室 受付)

・開催日:火曜 18:30-20:00(担当:久古)

       木曜 10:00-11:30(担当:大塚)