東京 神田の「ヨガスタジオ/ヨガ」インストラクター養成講座Yoga eliminates stress while putting body and soul on a diet! - "Family Yoga" is in Kanda 〒101-0035 東京都千代田区神田紺屋町20-1 神保ビル2B Kajicyo Chiyoda-ku Tokyo, Japan | 2-minute walk from JR East Kanda Station.
お気軽にお問い合わせくださいOrders or Enquiries
TEL:03-3254-7291
8:45 ~ 21:00(祝日休み)
電話する

感染症対策について【2023.5更新】


Instagram

一般ヨガクラス

「痛い、硬い、辛い」と言いながら頑張りません。ほぐし動さをして、無理なく、いろいろなポーズに挑戦します。体の歪みを正す、修正体操、操体法を取り入れます。玄米菜食のマクロヴィオティックも取り入れた、ヨガ的食事法をお話します。

インストラクター養成クラス

「ヨガのその気持ち良さをお伝えしたい」その熱意でいっぱいです。喜んでいただけることが喜び、勇気100倍です。

 ヨガを習って良かった・・・という経験をお持ちの皆さんに、お勧めします。

インストラクター養成コース修了後、

内閣府認可一般財団法人職業技能振興会認定資格

   生活総合ヨガインストラクター

沖ヨガ(沖道ヨガ) 両方の認定が取得できます。


ヨガ講師派遣

 御社の大切な社員の健康維持・社内のコミュニケーションの場として、ヨガを取り入れてみてはいかがでしょうか。

生活総合ヨガインストラクター(一般財団法人職業技能振興会(内閣府認可)認定)を派遣いたします。

沖ヨガ・沖道ヨガ

日本人により日本人のために生まれた沖ヨガ(沖道ヨガ)。インドヨガをベースに、禅、東洋医学、マクロビオティック、武道などを加え、【生活全体がヨガである=生活総合ヨガ】として広く知られています。


イベント・新着 情報(画像をクリックすると詳細ページへ)


ブログ

2023年

4月

07日

ヨガジジイ~心が強い~

紫の花

身体が強い人

身体が強い人は、ウエイトトレーニングなどで体を鍛えている人というイメージがありますね。では心が強い人はどんな人でしょう。

 

頑固な人

例えば頑固ジジイは一見心が強そうですね。でも高齢者はつまづくとガクッと弱ってしまうことが多いです。

 

強い心

ではどんな状態が心が強いのでしょう。それはつらい時でもすぐ立ち直ることができるのが強い心です。家族関係や何か問題が起きて、それをぐずぐずと抱えたままでいるのは、弱い心だからです。問題に対して、こうでなくちゃだめだとこだわりをもっていると、自分が苦しくなります。

 

いつでも最善を尽くして

また家族の悪口ばかり言っていた人が、いざその家族が亡くなってしまったら、いつまでもひどく落ち込んでしまうことがあります。そんなことにならないように、周りの人とはいつでも最善を尽くしてお付き合いをしましょう。

 

沖道ヨガでいう宗教は、自分の命も周りの人の命も大切にすることです。

 

合掌 ヨガジジイ(石井三郎)


出張 三郎/久恵レッスンいたします!

当教室インストラクター養成コース修了者のヨガサークルなどのレッスンに、石井三郎/石井久恵がお手伝いに参ります。

ご希望の方はお問い合わせくださいませ。(代行のお問い合わせは別途承ります。)

 


ファミリーヨガ 

〒101-0035 
 東京都千代田区神田紺屋町20-1神保ビル2B
JR/東京メトロ 神田駅 東口 徒歩3分

・電 話 :03-3254-7291

・営業時間:9:30~21:00(祝日休み)

Family Yoga Company Information 

  • 〒101-0044 
    Daini-Okubo Building, 4th floor, 1-9-1 Kaji-cho, Chiyoda-ku, Tokyo 101-0044
  • JR/Tokyo Metro Ginza line Kanda station East exit or South exit
  • Telephone:03-3254-7291
  • OPEN:8:45~21:00

ファミリーヨガ 松戸教室

〒271-0073

千葉県松戸市小根本20-9松戸東口会館2階

 

・電話:03-3254-7291(神田教室 受付)

・開催日:火曜 18:30-20:00(担当:森保)

       木曜 10:00-11:30(担当:大塚)