暑かったり、寒かったり、身体追いついてますか？

スタッフのモリヤスです。

今日10/8 10:00〜12:30連続アサナセミナーが開催されました。

しっかりほぐしてから、結跏趺座の連続アサナからはじまり、縦開脚、横開脚、体側のばして、鳩、バッタ、弓のポーズからシルシアーサナ、さそりのポーズまで、難易度高めのポーズを気持ちよく身体を動かして身体も心もゆるんでいきました。

 体育の日に参加者の皆様と気持ちよく身体動かせてハッピーでした。

久恵先生、ご受講頂きました参加者の皆様ありがとうございました❤️

たくさんの会員の皆様のご参加お申込みを頂きまして、ありがとうございました。全ての皆様にご参加頂くことができず申し訳ありませんでした。

また、お花やお祝いのメッセージも賜りまして、ありがとうございました。

下部にレッスン模様の写真を載せております。

今後も、ファミリーヨガはスタッフ一同、皆様とファミリーのようにヨガの智慧を日々の生活に生かす方法を共有させて頂けるよう、精進して参ります。よろしくお願いいたします。

7月は、本日お越し頂けなかった全ての会員の皆様にご奉仕させて頂きたく、お月謝を特別料金に設定致しました。（詳細はこちら）

今月はファミヨガ月間として!?お過ごしくださいませ！

本日は誠に、ありがとうございました。合掌　ファミリーヨガ　石井三郎