東京 神田の「ヨガスタジオ/ヨガ」インストラクター養成講座Yoga eliminates stress while putting body and soul on a diet! - "Family Yoga" is in Kanda 〒101-0044 東京都千代田区鍛冶町1-9-1 第二大久保ビル4階1-9-1 Kajicyo Chiyoda-ku Tokyo, Japan | 2-minute walk from JR East Kanda Station.
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一般健康ヨガクラス

「痛い、硬い、辛い」と言いながら頑張りません。ほぐし動さをして、無理なく、いろいろなポーズに挑戦します。体の歪みを正す、修正体操、操体法を取り入れます。玄米菜食のマクロヴィオティックも取り入れた、ヨガ的食事法をお話します。

インストラクター養成クラス

「ヨガのその気持ち良さをお伝えしたい」その熱意でいっぱいです。喜んでいただけることが喜び、勇気100倍です。

 ヨガを習って良かった・・・という経験をお持ちの皆さんに、お勧めします。

 

 

ヨガ講師派遣

 御社の大切な社員の健康維持・社内のコミュニケーションの場として、ヨガを取り入れてみてはいかがでしょうか。

生活総合ヨガインストラクター(一般財団法人職業技能振興会(内閣府認可)認定)を派遣いたします。

 


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イベント・新着 情報



ブログ

2018年

6月

19日

~ファミリーヨガの日常-6月~

ベテランのお姉様と8ヶ月の妊婦さん

 

瓦を直火(極弱火で2分)で焼いて新聞紙に包みます遠石効果でジックリ温まります

😊

ほぐして響くところはありませんか?


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2018年

5月

07日

女性のためのヨガ合宿(5/3~5/5)

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2018年

4月

30日

ヨガ合宿!~2・3日目


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2018年

4月

28日

ヨガ合宿1日目!

ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか?いいお天気ですね☀️

スタッフのモリヤスです。


私は判断食の合宿のお手伝いに伊東に来ております❗


昨日、1日目❤️

今回、前半は10名の方がご参加です。この中で初参加は2名のみ!

8名はリピーターです(笑)

10回くらい来てるという強者もいらっしゃいます。北海道からご参加頂いた方も。また行きたくなるんですって❤️


自己紹介をして、身体を動かして夕食でした。 


夕食のメニューは

切り干し大根の煮付け

きゅうりとかぶの生姜浅漬け

かぶの葉のごま和え

きのこうどん             


三郎先生の断食のお話の後、生姜湿布をおこないました。みなさん気持ちよさそうでした。

いつもよりよく寝られたそうです!


今日も1日がんばります~

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2018年

4月

28日

ヨガアサナの効果を実感しましょう

『じっくり味わうアサナ』レッスン

5月1日(火)10:00~12:00 講師:久古寛奈(ファミリーヨガ)

いよいよGWですね!

51()は心身スッキリデーにしませんか?

ファミリーヨガのほぐし動作で日々のコリやつまりを取りながら、沖ヨガの基本ポーズから動きを展開させて行きます。

カラダに息を入れ、カラダを開き、肚で息を吐き、しなやかに伸び伸びしましょう。

 

お待ちしております☆

 

詳細・お申込はこちら(当日参加も可能です☆)

出張 三郎/久恵レッスンいたします!

当教室インストラクター養成コース修了者のヨガサークルなどのレッスンに、石井三郎/石井久恵がお手伝いに参ります。

ご希望の方はお問い合わせくださいませ。(代行のお問い合わせは別途承ります。)

 


ファミリーヨガ 

〒101-0044 
 東京都千代田区鍛冶町1-9-1
  第二大久保ビル4階
JR/東京メトロ 神田駅 東口・南口 徒歩3分

・電 話 :03-3254-7291

・営業時間:8:45~21:00(祝日休み)

Family Yoga Company Information 

  • 〒101-0044 
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                                                                          ファミリーヨガ 松戸教室

                             〒271-0073

                           千葉県松戸市小根本20-9 松戸東口会館2階 

  •                           ・電話:03-3254-7291(神田教室 受付)
  •                           ・開催日:火曜 18:30-20:00(担当:久古)
                                   木曜 10:00-11:30(担当:大塚)