東京 神田の「ヨガスタジオ/ヨガ」インストラクター養成講座Yoga eliminates stress while putting body and soul on a diet! - "Family Yoga" is in Kanda 〒101-0044 東京都千代田区鍛冶町1-9-1 第二大久保ビル4階 Kajicyo Chiyoda-ku Tokyo, Japan | 2-minute walk from JR East Kanda Station.
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一般健康ヨガクラス

「痛い、硬い、辛い」と言いながら頑張りません。ほぐし動さをして、無理なく、いろいろなポーズに挑戦します。体の歪みを正す、修正体操、操体法を取り入れます。玄米菜食のマクロヴィオティックも取り入れた、ヨガ的食事法をお話します。

インストラクター養成クラス

「ヨガのその気持ち良さをお伝えしたい」その熱意でいっぱいです。喜んでいただけることが喜び、勇気100倍です。

 ヨガを習って良かった・・・という経験をお持ちの皆さんに、お勧めします。

インストラクター養成コース修了後、

内閣府認可一般財団法人職業技能振興会認定資格

生活総合ヨガインストラクター

沖ヨガ(沖道ヨガ) 

両方の認定が取得できます。


ヨガ講師派遣

 御社の大切な社員の健康維持・社内のコミュニケーションの場として、ヨガを取り入れてみてはいかがでしょうか。

生活総合ヨガインストラクター(一般財団法人職業技能振興会(内閣府認可)認定)を派遣いたします。

沖ヨガ・沖道ヨガ

日本人により日本人のために生まれた沖ヨガ(沖道ヨガ)。インドヨガをベースに、禅、東洋医学、マクロビオティック、武道などを加え、【生活全体がヨガである=生活総合ヨガ】として広く知られています。


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イベント・新着 情報

3月15日(日)に予定しておりました「ファミヨガ交流パーティ」は、コロナウイルス感染予防のため中止とさせていただきます。

 

また、コロナウイルス感染予防について今後政府や行政の指導があった場合には、速やかに対策を講じることにしております。

会員のみなさまが感染予防のためにマスクを着用してレッスンを受講していただことは可能です。

 

コロナウイルス・インフルエンザ予防のため、身体を温め、また冷たい飲み物を常飲しないようにし、体内の免疫力を落とさないようご自愛ください。詳しくはこちら
当教室へお越しに慣れない場合には、会員のみなさまからの電話やメールの相談も受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください。





ブログ

2020年

2月

06日

【コロナウイルスに対してヨガでできること】

【コロナウイルスに対してヨガでできること】

連日のニュースで騒がれておりますが、菌が体内に入らないようにブロックするには…手洗い・うがいの徹底。完璧に防げるでしょうか、マスクも手に入らないですしね。
菌が体内に入っても、自分の免疫システムが正常に働けば感染・発症は防ぐことができます。免疫力をアップさせるために、ヨガでできることを主宰の石井三郎がまとめました。
現在お教室にて配布中です。
9日(日)までこんにゃく湿布週間(各レッスンの最後20分ほどこんにゃく湿布を実施)中のファミヨガです。
ラインお友達に登録してくださっている方には、タイムラインからクーポン配布中です。ライン登録はこちら
皆様のお越しをお待ちしております。 
皆さんでコロナウイルスの感染拡大を個々人の対策で防ぎましょう。
《Our teacher Saburo Ishii wrote a handout about what we can do against Corona virus. In English see below》
We need to make our immune system work very well to fight virus.
*Making your blood & lymph well circulated - stretch, self massage
*Sweat - exercising, taking 'hot & cold bath', massaging your tummy, yoga(powerful movement)
*Try not to build up stress (Get rid of stress)
*Breath deeply
*Taking care of your organs - avoid too much eating/drinking

2020年

2月

03日

【更新】2020年インストラクター養成コーススケジュール表

2020年

1月

13日

2020/1 判断食ヨガ合宿 リポート2日目&最終日

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2020年

1月

12日

2020/1 判断食ヨガ合宿リポート1日目

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2019年

12月

24日

12/15 まなみんセミナー

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【お知らせ】

2019年3月以降、メールマガジン「ファミヨガメール」の配信メールアドレスを変更いたします。

( info@family-yoga.jp はお問合せ専用となります。)

携帯電話、スマートフォンでパソコンからのメール受信を拒否設定している方は、新たに下記のメールアドレスの指定受信設定をお願い致します。

family.yoga.school@gmail.com

また、下記お問合せフォームより、メールマガジン配信希望/停止を承ります。

出張 三郎/久恵レッスンいたします!

当教室インストラクター養成コース修了者のヨガサークルなどのレッスンに、石井三郎/石井久恵がお手伝いに参ります。

ご希望の方はお問い合わせくださいませ。(代行のお問い合わせは別途承ります。)

 

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ファミリーヨガ 

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JR/東京メトロ 神田駅 東口・南口 徒歩3分

・電 話 :03-3254-7291

・営業時間:9:30~21:00(祝日休み)

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  • 〒101-0044 
    Daini-Okubo Building, 4th floor, 1-9-1 Kaji-cho, Chiyoda-ku, Tokyo 101-0044
  • JR/Tokyo Metro Ginza line Kanda station East exit or South exit
  • Telephone:03-3254-7291
  • OPEN:8:45~21:00

ファミリーヨガ 松戸教室

〒271-0073

千葉県松戸市小根本20-9松戸東口会館2階

 

・電話:03-3254-7291(神田教室 受付)

・開催日:火曜 18:30-20:00(担当:久古)

       木曜 10:00-11:30(担当:大塚)