東京 神田の「ヨガスタジオ/ヨガ」インストラクター養成講座Yoga eliminates stress while putting body and soul on a diet! - "Family Yoga" is in Kanda 〒101-0044 東京都千代田区鍛冶町1-9-1 第二大久保ビル4階1-9-1 Kajicyo Chiyoda-ku Tokyo, Japan | 2-minute walk from JR East Kanda Station.
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TEL:03-3254-7291
8:45 ~ 21:00(祝日休み)
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会社概要

  • 会社名:株式会社ファミリーヨガ
  • 所在地:〒101-0044 東京都千代田区鍛冶町1-9-1 第二大久保ビル4階
  • 電話: 03-3254-7291
  • 代表:代表取締役 石井 三郎
  • 業務内容:ヨガ教室運営 / ヨガの普及 / ヨガ指導者の養成 / 著作 / DVD制作・販売  上記に附帯する一切の事業

住所・アクセス

神田教室

〒101-0044 東京都千代田区鍛冶町1-9-1 第二大久保ビル4階

 

 

交通

JR神田駅 南口 徒歩2分 JR山手線

銀座線 神田駅 3番出口 徒歩3分 東京メトロ(地下鉄)

新日本橋駅 4番出口 3分 JR総武本線

三越前駅 A10出口 徒歩4分 
      東京メトロ(地下鉄)銀座線・半蔵門線

小伝馬町駅 徒歩8分 東京メトロ(地下鉄)日比谷線

岩本町駅 徒歩10分 都営新宿線(地下鉄)

淡路町駅 徒歩12分 東京メトロ(地下鉄)丸の内線

JR秋葉原駅 徒歩12分 JR山手線

大手町駅 徒歩15分 東京メトロ(地下鉄)丸の内線・半蔵門線・東西線・千代田線 都営三田線(地下鉄)

 

松戸教室

〒271-0073 千葉県松戸市小根本20-9  松戸東口会館2F 
・開催日:火曜 18:30-20:00(担当:久古)

     木曜 10:00-11:30(担当:大塚)

道順

JR松戸駅東口 徒歩5分

 

JR松戸駅東口を出て、階段を降りて左折、
まっすぐ進むと右側に新東京病院が見えてくる 。
左角に喜久乃屋さん、ラーメン店 兎に角さんが並んで
見えるところを右折。


さらに進むと、右に松戸東口郵便局が見え、
そのあと2つ目の角を左折すると、
右側2軒目が松戸東口会館。その建物の2階になります。


スタッフのご紹介

石井 三郎(いしい さぶろう)

テーマ・・・硬い心も体も笑ってほぐす『楽々ヨガ』

メッセージ・・・ヨガを始めてもうすぐ半世紀。硬さ自慢の人も、ほぐしのマジックで、どんどん柔らかくなります。沖道ヨガの実践と長年の指導経験で培われた適切なアドバイスは本物です。冗談を交えての、楽しいレッスンです。出勤前に笑い飛ばせば、一日爽快です。

石井 久恵(いしい ひさえ)

テーマ・・・流れる動きが心地良い『連続ヨガ』

メッセージ・・・主宰者、石井三郎と一緒になって38年たちました。ポーズの前のほぐしは丁寧に、時々、パワフルに、ジワーッと筋肉を伸ばしていきます。不妊症をアドバイスして、産まれたヨガっ子は30名以上、お悩みの方はご相談ください。

深瀬 亮子(ふかせ りょうこ)

テーマ・・・だんだん力がつく『リフレッシュヨガ』心身の健康

 

メッセージ・・・今、巷では、アンチエイジングがマスコミを騒がせています。ヨガでは、息、食、動、想すべてのバランスを取って、日々生活するのが基本で、健康法であり、アンチエイジングにつながると考えます。特に体の硬化は老化につながりますから柔軟性を高めて、できるだけスローに年を重ねていきましょう。それぞれ体の状態が違います。無理せず、無駄せず、続けてみませんか。きっと変わります。体力が落ちないよう前進を心掛けましょう。

出身地:山形県 ヨガ歴:20年以上 得意分野:痩身


久古 寛奈(きゅうご かんな)

テーマ・・・呼吸を深めてしなやかに♪『元気快復ヨガ』

メッセージ・・・ヨガの教えを活用していつの間にか溜まった心と体のコリ・癖をとり、自分の中にある元気をチャージしましょう!千葉県出身&柏市在住、気弱でへっぴり腰の体育会系人間が奥深いヨガの世界にはまり15年。体を楽にすること、心を楽にする話が大好きです!

田所 直美(たどころ なおみ)

テーマ・・・気づけばすっきり『メンテナンスヨガ』

メッセージ・・・一日頑張った心と体をメンテナンス!有り難う!と感謝の気持ちで自分の体と向き合って見ませんか?

健康運動指導士。介護予防、健康づくり事業を中心にヨガの知恵をお伝えしてます。長年のスポーツによる歪みや偏りをヨガで克服中。運動好きの方へのセルフケア、身体と上手に付き合う工夫はお任せ下さい。

宮澤 裕子(みやざわ ゆうこ)


井上 美保子(いのうえ みほこ)

メッセージ・・・元気とパワーには自信があります。一緒に汗を流し、一日すっきり過ごせる身体作りをしましょう。

依田 直子(よだ なおこ)

テーマ・・・リラックス出来る心身に

メッセージ・・・日ごろの歪みや凝りを解消しましょー!ヨガを始めて10年位が過ぎました。操体法が大好きです!身体を動かしながら身体の歪みを改善していきましょう。

櫛田 幸恵(くしだ ゆきえ)

テーマ・・・朝からスッキリ!「目覚めのヨガ」

メッセージ・・・いつもファミリーヨガにお越しくださいまして誠にありがとうございます。今後も楽しく♪そして身体も心もほぐれるように心掛けてレッスンしていきます!陸上競技経験あり。スポーツや会社勤めでの身体の不調を自分で少しでも理解し、改善出来ることはないかと生活総合ヨガを実践中。


石井 萌子(いしい もえこ)

テーマ・・・あとからじわじわ効いてくる「すっきりヨガ」

メッセージ・・・現代では、リラックスしたくてもなかなか出来ない方が多いはず。まずは意識的にリラックス、そこから無意識に出来るように続けていきましょう。

身体のバランスを整える操体が好きです!不調があるときはおっしゃってくださいね。ビワ温熱療法も担当しておりますので、不調の他にも肌トラブル、妊活もご相談ください。

森保 いずみ(もりや すいずみ)

テーマ・・・楽ヨガ

メッセージ・・・私は、三郎先生の「ストレッチとほぐし動作」の本に近所の書店で出会い、今ここにおります。ほぐしてから、楽しく、身体を楽に、気持ちを楽にアサナをおこなっていきましょう。長崎県出身。浄化体操や気合い法はテンションが上がり大好きです(笑)。他で、ジャズダンスやチアダンスの指導もさせて頂いております。よろしくお願いいたします!

三浦 順(みうら じゅんこ)

テーマ・・・『すっきり✨のびのび リフレッシュヨガ』

メッセージ・・・土曜日の朝を担当しています!週末の朝にスッキリ身体を整えて元気いっぱい過ごしましょ!『スタッフずんこ』と勝手に名乗っております。山と温泉が大好きな、山おんな(ガールではない)温泉女子?です。ファミヨガの判断食合宿とヨガを続け0.06だった視力は現在0.2まで回復中!皆さまと自身の中にある可能性をヨガを通して見つけていきたいです!


大塚 美代子(おおつか みよこ)

テーマ・・・真我と繋がりハッピーライフヨガ

メッセージ・・・千葉県出身。生まれ育った土地で野菜や花に囲まれて感謝の毎日です。好きなポーズ逆立ち。ヨガ歴は26年になりました。松戸サテライト教室でお待ちしています。

井口 幸子(いぐち さちこ)

テーマ・・・楽しんで『アンチエイジングヨガ』

櫻井 美晴(さくらい みはる)

テーマ・・・動きを楽しむ『リズミカル・ヨガ』

メッセージ・・・易しい動きから難しい動きへ、弱い動きから強い動きへ、呼吸に合わせて体に訊きながら、気持ち良く展開していきます。

宮城県出身。沖ヨガ30年。アサナ・操体の心地よさをお伝えします。


田岡 智子(たおか ともこ)

テーマ・・・ソフトにじっくり効かす『ベイシック・ヨガ』

メッセージ・・・心も身体もヨガでほぐして整えていきましょう。皆さんのリクエストにしっかりと応えていきたいと思います!佐賀県出身。沖道ヨガ・ファミリーヨガに出逢って、心も身体も楽~になりました。マットの上だけでなく、日々ヨガを深めていきたいと思っています。


主宰者プロフィ-ル

石井 三郎

昭和19年生まれ。東京都出身。 23歳より禅、念仏、催眠、断食、操体法、ハタヨガ等を探求する。

昭和52年夫婦で沖ヨガ道場入門、沖正弘導師に師事した後、東京神田にファミリ-ヨガスク-ルを創設。

 

教室、合宿、断食指導を同時に開始し現在も継続中。

国内はもとより台湾、ブラジル、オ-ストラリア、米国等、海外での指導も多く、ネットワ-クが形成されている。現在、中華民国沖道ヨガ会顧問。

「ファミリ-ヨガ」という名前に込めた想い

夫婦でヨガ教室を始めた事もあり、そして出会った人たちは家族のように付き合いたいと「ファミリーヨガ」と名づけました。

ヨガとは「結ぶ、調和、バランス」の意味です。

実生活では、家庭は誰にとっても、親、兄弟姉妹と心の調和、バランスが取れているから家族で居られるし、お互いに多少の気遣いをし合い、心の安らぎを得られるから、家庭として成り立っていると思います。

 

家族、家庭、ファミリー、この意味を教室の運営システムに取り入れ、来てくれている生徒さんの心の安らぎの得られる場所として、明るく楽しい気持ち良い指導を心がけ、来てくれている生徒さん同士友達になれるよう、クラスが終わったら、時間に余裕のある人には、生徒さん同士、指導員等と、お茶を飲みながら健康相談や人生相談、飲み会相談と自然にオシャベリタイムになっております。

主宰者・石井とファミリ-ヨガの歴史

  • 1977年(昭和52年): 妻久恵と共に沖ヨガ入門、約1年沖正弘導師に師事。
  • 1979年5月(昭和53年): 千葉県松戸市にファミリ-ヨガ松戸教室を開校。(サテライト教室として現在に至る。)
  • 1979年9月(昭和54年): ファミリ-ヨガ新橋教室を開校。(1990年神田教室に合併。)
  • 1980年2月(昭和55年): ファミリ-ヨガ神田教室を開校。現在に至る。
  • 1985年(昭和60年): 沖正弘師と親交のあった、操体法の創始者、橋本敬三先生に操体法を学び、ヨガの中に取り入れる。
    ※操体法とは、主に筋肉の緊張と弛緩を利用して、骨格系と筋肉系の歪みのバランスを取り、痛み、違和感を取り除いていく治療法。ヨガと同様、食事、呼吸、日常動作、考え方などのバランスも指導し、治療に取り入れられている。橋本敬三先生が創始者。ファミリ-ヨガの指導者は必須科目になっている。
  • 1992年(平成4年): 会員制、びわ温熱療法指導開始。
    ※びわ温熱療法は、薄い衣服の上からビワなどのエキス(体質により変わる)を塗り、上下から60度の遠赤外線をあてて、発汗を促し、老廃物を出して体を浄化し、健康な体を取り戻す事を目的とした健康法。都会のストレスから、老廃物を出し切れない、体質の悪い会員の為に取り入れられた。
  • 1995年(平成7年): 伊豆高原ヨガ合宿所開設。ヨガと判断食とびわ温熱療法による体質改善を提唱。
  • 1998年(平成10年): ヨガ合宿所を三島に移動する。
  • 2000年(平成12年): ヨガ合宿所を伊東に移動し、現在は神田スクール活動とともにヨガの普及と指導員の養成に力を入れてい

海外との交流

ヨガ、操体法、判断食とユ-モアあふれる講座は、海外でも人気があり、指導経験は豊富。またその人柄を慕って、伊東を訪ねてくる外国(オランダ、イタリア、オ-ストラリア、インド、シンガポ-ル、台湾、ブラジル等)のヨガ関係者も多い。

 

  • 中華民国(台湾):1986年~ 毎年一週間の断食セミナ-の指導を担当し、他にもセミナ-講師として、訪問は数十回以上になる。
  • オ-ストラリア:1997年~ シドニ-、メルボルンと二つのヨガグル-プのセミナ-講師として訪問は数回。
  • 米国:1993年~ 沖道ニュ-ヨ-クセミナ-に講師として参加。ヨガ関係のエイズ感染者へビワ温熱療法を指導を行い、好評の結果を得ている。
  • ブラジル:1999年~ 沖道ブラジルセミナ-に講師として数回、参加。
  • インド:1988年~ インド研修旅行を主宰。

ファミリーヨガ 

〒101-0044 
 東京都千代田区鍛冶町1-9-1
  第二大久保ビル4階

・電 話 :03-3254-7291

・営業時間:8:45~21:00(祝日休み)

Family Yoga Company Information 

  • 〒101-0044 
    Daini-Okubo Building, 4th floor, 1-9-1 Kaji-cho, Chiyoda-ku, Tokyo 101-0044
  • Telephone:03-3254-7291
  • OPEN:8:45~21:00

                         

                                                                          ファミリーヨガ 松戸教室

                             〒271-0073

                           千葉県松戸市小根本20-9 松戸東口会館2階 

  •                           ・電話:03-3254-7291(神田教室 受付)
  •                           ・開催日:火曜 18:30-20:00(担当:久古)
                                   木曜 10:00-11:30(担当:大塚)