東京 神田の「ヨガスタジオ/ヨガ」インストラクター養成講座Yoga eliminates stress while putting body and soul on a diet! - "Family Yoga" is in Kanda 〒101-0044 東京都千代田区鍛冶町1-9-1 第二大久保ビル4階1-9-1 Kajicyo Chiyoda-ku Tokyo, Japan | 2-minute walk from JR East Kanda Station.
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TEL:03-3254-7291
8:45 ~ 21:00(祝日休み)
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基本 操体法 講座

アサナがわかる
修正体操がわかる
居心地良い体がわかる  操体法

覚えたら一生の財産です!

前半「部位別」、後半「症状別」

操体法は、体のバランスをとる手技ばかりではなく
「息・食・動・想」

バランスをとる考え方が原則です。

「その症状の原因は?」
「呼吸? 食事? 動作? 考え方?」

を考慮し、アドバイスできるように学びます。
ヨガの考え方と同じです。


般若身経(第 17 回)・・・ひとり操体法(ひとりで腰のバランスをとる)

足踏み

手を伸ばす

捻る

脇伸ばし


基本 操体法コース 詳細

入会金:¥5,400 

受講料:¥216,000 (2ヶ月毎 分割前納の場合 ¥73,080×3)

講 師:石井 三郎   ファミリーヨガ指導員

教 材:石井 三郎著「誰でも簡単に楽にできる修正法 124の操体法」

履修証:「操体法 実践コース履修証」全20 課程履修された方に発行
一般健康ヨガレッスン(6ヶ月間、月4回)付き

割引き特典

■インストラクター養成コース 受講生・卒業生(10% OFF)
・全期 ¥194,400(分割 ¥65,880 × 3回

基本 操体法コース 再受講生(20% OFF)
・全期 ¥172,800(分割 ¥58,680 × 3回)


2018年 基本 操体法コース カリキュラム

土曜コース 1/13~6/30
  人数制限のため、2日前までに要予約

  2名以上で開催、6名まで

木曜コース 4/5~9/27

① 診断法・般若身経・ゆさぶり法
② 上向きの足の操法

③ 上向きの骨盤・俯せの足の操法

④ 俯せの骨盤と腰の操法

⑤ 上向きの腕と手先の操法

⑥ 俯せの腕の操法・上向きの首の操法

⑦ 正座での首、上半身の操法

⑧ 正座での肩甲骨と肋骨、肩の操法
⑨ イスに座っての足の操法

⑩ 中間実技テスト

⑪ 症状別)首、肩のコリ

⑫ 症状別)生理痛、生理不順

⑬ 症状別)頭痛

⑭ 症状別)頭痛つづき

⑮ 症状別)頭痛・首の痛み

⑯ 症状別)腰痛・背中のコリ

⑰ 症状別)腰痛・背中のコリつづき

⑱ 症状別)膝の痛み

⑲ 症状別)アサナに活かす

⑳ 症状別)組み立て方・最終実技テスト



ファミリーヨガ 

〒101-0044 
 東京都千代田区鍛冶町1-9-1
  第二大久保ビル4階
JR/東京メトロ 神田駅 東口・南口 徒歩3分

・電 話 :03-3254-7291

・営業時間:8:45~21:00(祝日休み)

Family Yoga Company Information 

  • 〒101-0044 
    Daini-Okubo Building, 4th floor, 1-9-1 Kaji-cho, Chiyoda-ku, Tokyo 101-0044
  • JR/Tokyo Metro Ginza line Kanda station East exit or South exit
  • Telephone:03-3254-7291
  • OPEN:8:45~21:00

                         

                                                                          ファミリーヨガ 松戸教室

                             〒271-0073

                           千葉県松戸市小根本20-9 松戸東口会館2階 

  •                           ・電話:03-3254-7291(神田教室 受付)
  •                           ・開催日:火曜 18:30-20:00(担当:久古)
                                   木曜 10:00-11:30(担当:大塚)