身体が整い、心も整う。心が整い、身体が整う。
あらゆる角度からアプローチして問題、悩みを解決へ導きます。
インストラクター養成コースでは、ヨガアサナや哲学だけでなく、
毎日のレッスンで各生徒に合わせて活用できる修正法・操体法・ほぐし動作・
呼吸、食事、行動、考え方、環境をベースにしたアドバイス法をお伝えしています。
『ヨガのテキスト』の講義
食事法は、マクロビオティックを基本とし、ヨガ的考え方、個性別、体質別、症状別に学んでいきます。
ヨガ的治療法、身近な自然なものを利用し、温める、冷やす、筋肉が緩む姿勢、痛くない動作をし、バランスをとることを学びます。
ヨガの歴史、ヨガの哲学
呼吸法、陰陽食事法、ヨガ式断食法ヨガ式美容法
マタニティ、視力回復、自律訓練法
民間療法、腰痛、冷え症等症状の対処法
ヨガインストラクターとして心構えを学んでいきます。
ヨガアサナだけでなく、
ゆがみ修正体操、骨盤調整法、操体法、指圧法を学んでいきます。
(1) 「ファミリーヨガ独自のほぐし動作」と「逆刺激」
身体の硬い人や苦手なポーズで無理させない、ケガをさせないように、ファミリーヨガ独自のほぐし動作を取り入れています。
(2) 健康維持
体調と食物と調理の関係を理解する「判断食」を体験します。
(3) だるい、冷える、腰痛
体が楽になる生姜湿布・コンニャク湿布等体験します。
(4) ヨガクラス運営のアドバイス
(1)~(4)を、「生活総合ヨガ」として皆様にお伝えします。
・全17回(1レッスン 200分 合計57時間)
・ ヨガ合宿(2泊3日)
オンラインレッスン受講者も合宿は参加必須
・一般健康ヨガクラス 24回受講
(オンラインレッスンにて受講可・自身のビデオON必須)
*定員に満たない場合、開講されない場合あり
*受講開始から3年以内に修了のこと(振替受講含む)
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合宿以外の基礎編のみ、応用編のみと受講することも可能です。
それぞれ修了後に講座修了証を発行します。
別々に修了後、合宿への参加をもって、ファミリーヨガインストラクター養成コース修了証授与
インストラクター養成コース予定表の1回~7回までが基礎編
8回~18回までが応用編(11回除く)
・入会金 ¥5,500 随時、入会可能です
・受講料 ¥294,800 前納制
(テキスト代・2泊3日ヨガ合宿・健康ヨガ24回分受講料)
・3回分割納入(分割手数料込・2か月毎納入)¥99,440
■基本 操体法コース 受講中・修了者(10%
OFF)
・全期 ¥265,320 分割¥89,540×3回
■インストラクター養成コース 再受講(20% OFF)
・全期 ¥235,840 分割¥79,750×3回
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【基礎編・応用編講座】
入会金 ¥5,500
基礎編 ¥143,000 分割¥48,950×3回
応用編 ¥151,800 分割¥51,700×3回
テキスト代
YOGA ¥1,660
ワークブック ¥2,200
生活行持集 ¥550
ヨガの喜び ¥660
食物陰陽表 ¥330
追加で合宿参加の場合¥39,600
*いかなる理由においても入金後の返金には対応致しかねます。
・全単元修了した時点で「修了証」を発行。
・「一般健康ヨガクラス」を24回受講する中で
ヨガレッスン組立法、ヨガスタジオ運営を実際に学びます。
・ヨガインストラクター養成コース修了者向け
フォローアップ講座の受講(受講料別途)
実際に教えていく上で出てくる不安・疑問を解消し、自信を持って教えていけるようサポートいたします。また、長年教えていて新知識を身につけたい方へも沖道ヨガの観点からお伝えします。
2024年 4月・10月開講 日曜クラス
2025年 4月・10月開講予定 日曜クラス
全クラス単位制。
すべての単位を取得することで卒業できます。
18単位を6ヶ月で学びます。(入会より3年間有効)
・受講できない講義は、振り替え受講できます。
・止む終えず欠席の場合、次期コースで振り替えて下さい。
オンライン配信での振替も可能です。
1回に限り、体験受講できます(随時可能)。
・体験料:2,200円(入会の場合返却)
・会 場:東京神田教室・オンライン配信
お支払い決済方法についてはこちらをご覧下さい。
*いかなる理由においても入金後の返金には対応致しかねます。
・スポーツクラブ、フィットネスクラブ、ヨガスタジオ
・区民講座、子育て広場、児童館
・カルチャーセンター
・一般企業での福利厚生として講師派遣
・レジャー、温泉施設
・老人介護施設、デイケアセンター
・幼稚園・保育園・小、中、高校・大学
・少年少女スポーツチーム(野球、サッカーなど)
・アマチュア、プロ スポーツ選手やチーム
・ヨガスタジオ経営
・ヨガサークル運営(公民館など)
・ヨガクラス開催・運営(ママ友会・自宅クラスなど)
沖ヨガ(沖道ヨガ)は生活全般(出生から最期まで)を
網羅した内容なので、一般的なヨガだけでなく、
・マタニティヨガ ・ベビーヨガ
・キッズヨガ ・ティーンヨガ
・妊活ヨガ ・メンズヨガ
・ペアヨガ ・シニアヨガ
・ケガや病気へのお手当、
・冥想法・呼吸法・食事法など、
細かく分類し、活躍の場も広がります。
ヨガ指導歴40年の実績
経験に基づく確かな技術をお伝えします。 ヨガインストラクターは、人の体を預かる職業です。 しっかりとした知識・そして技術がないといけません。 あなたと関わることで、健康になっていただいてこそ本物の指導です。 ヨガの基本、心の持ち方、食生活まで指導させていただきます
経験に裏付けられたプログラム
ヨガポーズ(アサナ)はもちろん、食事、ヨガ哲学、民間療法、治療法、操体法も学べます。 ヨガはバランスです。体の使い方、心の持ち方、呼吸法など、総合的に生活に活かせるプログラムとなっています。
継続的なフォロー体制
ヨガインストラクター養成講座終了後も、継続してフォローしていきます。 悩みや疑問は、ヨガインストラクターになってからどんどん増えるもの。 通常のクラスはもちろん、フォローアップクラスを設け、卒業生の悩みを共有しています。 経験豊かな講師陣や、先輩卒業生と一緒にステップアップしていきましょう。
内閣府認可財団認定 ヨガインストラクター資格取得への近道!
インストラクター養成講座を終了すると、ファミリーヨガ修了証を発行いたします。 さらに、内閣府認可財団 が発行する、「生活総合ヨガインストラクター」の認定資格が得られます。 合格されると、認定証が発行されます。 もちろん受講対策もしっかり指導いたしますので、ご安心ください。 合格者の方は、申請いただくことで「沖道ヨガ認定資格」同時に取得出来ます。
ヨガをいかに生活に活かしていくか?
インストラクター養成講座は、生活にまつわる様々な問題を網羅し、「生活総合ヨガ」として日々実践していけるよう学んで頂きます。自分の生徒さんの生活に即役立つことができるインストラクターとして、指導できるように学びます。 (たとえば身体面では腰が痛い・生理痛のひどい方への効果的かつ具体的な改善法(修正体操)、精神面では各自の悩み・苦しみ等の解決法など)
インストラクター講座 卒業後は・・・?
卒業後、多くの方が「ヨガ指導員」として、またご自身で教室を開講し全国各地(北海道~鹿児島)で活躍されています。 また、スポーツクラブやカルチャーセンター、企業への派遣講師としても活動されている方も多くいらっしゃいます。
ファミリーヨガに込められた想い・・・
「ファミリーヨガ」の名前の由来は、指導員、受講生が親であり、兄弟、姉妹のように、お互いに悩みや、体の不調を言い合えるような場にしたい、という願いが込められています。
ファミリーヨガ
〒101-0035Family Yoga Company Information
ファミリーヨガ 松戸教室
〒271-0073
千葉県松戸市小根本20-9松戸東口会館2階
・電話:03-3254-7291(神田教室 受付)
・開催日:火曜 18:30-20:00(担当:森保)
木曜 10:00-11:30(担当:大塚)