ヨガジジイ～心が強い～

強い心

ではどんな状態が心が強いのでしょう。それはつらい時でもすぐ立ち直ることができるのが強い心です。家族関係や何か問題が起きて、それをぐずぐずと抱えたままでいるのは、弱い心だからです。問題に対して、こうでなくちゃだめだとこだわりをもっていると、自分が苦しくなります。

いつでも最善を尽くして

また家族の悪口ばかり言っていた人が、いざその家族が亡くなってしまったら、いつまでもひどく落ち込んでしまうことがあります。そんなことにならないように、周りの人とはいつでも最善を尽くしてお付き合いをしましょう。

沖道ヨガでいう宗教は、自分の命も周りの人の命も大切にすることです。

合掌　ヨガジジイ（石井三郎）