東京 神田の「ヨガスタジオ/ヨガ」インストラクター養成講座Yoga eliminates stress while putting body and soul on a diet! - "Family Yoga" is in Kanda 〒101-0035 東京都千代田区神田紺屋町20-1 神保ビル2B Kajicyo Chiyoda-ku Tokyo, Japan | 2-minute walk from JR East Kanda Station.
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ヨガジジイ~自分を生きる~

操体
肩甲骨も気持ちよく

楽しく気持ちよく

 自分の生活、自分の心が楽しく、自分だけでなく周りの人も気持ちよく過ごせることが、自分を生きるということです。

 

私は小学生6年生で新聞配達を始めました。そののち牛乳配達もやりました。父母に相談して始めたのですが、その時言われたのは、「雨が降っても雪が降ってもやめるわけにはいかないんだぞ」ということです。

 

後悔と懺悔

大人になって思うところあって、父母に告げずに家出をしました。家出をしている間に、母が私を心配して、ガンになってしまい、私が家出してから3年目に亡くなってしまいました。母が亡くなったのは自分のせいだ思い、そこからは後悔と懺悔の日々でした。滝行をしたり、催眠を勉強したりして、母を亡くした苦しみや悩みから逃れるためにいろいろなことをしました。

 

 

操体
操体でコブラをやりやすく

過去にこだわるな

そのころヨガに出会い、道場で沖正弘先生に言われたことは、「過去にこだわるな」ということです。

救われた気持ちになってラクになっていきました。そして亡くなった母があの世で私が苦しんでいるのを見たら、さらに悲しくなると思い、こだわらずに生きていくのが母に対する態度と姿勢だと考え方を変えて今を生きています。

 

冥想クラスで

自分もまわりも明るく楽しく気持ちよくするんだという基盤をもって生きることです。毎週水曜日の朝の冥想クラスでこんなことをお話しています。

 

合掌 ヨガジジイ(石井三郎)

 



ファミリーヨガ 

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ファミリーヨガ 松戸教室

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・開催日:火曜 18:30-20:00(担当:森保)

       木曜 10:00-11:30(担当:大塚)