夫婦でヨガ教室を始めた事もあり、そして出会った人たちは家族のように付き合いたいと「ファミリーヨガ」と名づけました。

ヨガとは「結ぶ、調和、バランス」の意味です。

実生活では、家庭は誰にとっても、親、兄弟姉妹と心の調和、バランスが取れているから家族で居られるし、お互いに多少の気遣いをし合い、心の安らぎを得られるから、家庭として成り立っていると思います。

家族、家庭、ファミリー、この意味を教室の運営システムに取り入れ、来てくれている生徒さんの心の安らぎの得られる場所として、明るく楽しい気持ち良い指導を心がけ、来てくれている生徒さん同士友達になれるよう、クラスが終わったら、時間に余裕のある人には、生徒さん同士、指導員等と、お茶を飲みながら健康相談や人生相談、飲み会相談と自然にオシャベリタイムになっております。

• 1977年（昭和52年）： 妻久恵と共に沖ヨガ入門、約１年沖正弘導師に師事。
• 1978年5月（昭和53年）： 千葉県松戸市にファミリ－ヨガ松戸教室を開校。（サテライト教室として現在に至る。）
• 1979年9月（昭和54年）： ファミリ－ヨガ新橋教室を開校。（1990年神田教室に合併。）
• 1980年2月（昭和55年）： ファミリ－ヨガ神田教室を開校。現在に至る。
• 1985年（昭和60年）： 沖正弘師と親交のあった、操体法の創始者、橋本敬三先生に操体法を学び、ヨガの中に取り入れる。
  ※操体法とは、主に筋肉の緊張と弛緩を利用して、骨格系と筋肉系の歪みのバランスを取り、痛み、違和感を取り除いていく治療法。ヨガと同様、食事、呼吸、日常動作、考え方などのバランスも指導し、治療に取り入れられている。橋本敬三先生が創始者。ファミリ－ヨガの指導者は必須科目になっている。
• 1992年（平成4年）： 会員制、びわ温熱療法指導開始。
  ※びわ温熱療法は、薄い衣服の上からビワなどのエキス（体質により変わる）を塗り、上下から６０度の遠赤外線をあてて、発汗を促し、老廃物を出して体を浄化し、健康な体を取り戻す事を目的とした健康法。都会のストレスから、老廃物を出し切れない、体質の悪い会員の為に取り入れられた。
• 1995年（平成7年）： 伊豆高原ヨガ合宿所開設。ヨガと判断食とびわ温熱療法による体質改善を提唱。
• 1998年（平成10年）： ヨガ合宿所を三島に移動する。
• 2000年（平成12年）： ヨガ合宿所を伊東に移動し、現在は神田スクール活動とともにヨガの普及と指導員の養成に力を入れてい

ヨガ、操体法、判断食とユ－モアあふれる講座は、海外でも人気があり、指導経験は豊富。またその人柄を慕って訪ねてくる外国（オランダ、イタリア、オ－ストラリア、インド、シンガポ－ル、台湾、ブラジル等）のヨガ関係者も多い。

• 中華民国（台湾）：1986年～ 毎年一週間の断食セミナ－の指導を担当し、他にもセミナ－講師として、訪問は数十回以上になる。
• オ－ストラリア：1997年～ シドニ－、メルボルンと二つのヨガグル－プのセミナ-講師として、定期的に年に数回訪問。また、オーストラリア沖道ヨガのインストラクターを中心に、神田教室にて研修旅行を受け入れている。
• 米国：1993年～ 沖道ニュ－ヨ－クセミナ－に講師として参加。ヨガ関係のエイズ感染者へビワ温熱療法を指導を行い、好評の結果を得ている。
• ブラジル：1999年～ 沖道ブラジルセミナ－に講師として数回、参加。
• インド：1988年～ インド研修旅行を主宰。

• 会社名：株式会社沖道ファミリーヨガ
• 所在地：〒101-0035 東京都千代田区神田紺屋町20 神保ビル2B
• 電話： 03-3254-7291
• 代表：代表取締役 ウッド石井萌子
• 業務内容：ヨガ教室運営 ／ ヨガの普及 ／ ヨガ指導者の養成 ／ 著作 ／ DVD制作・販売 ／ 上記に附帯する一切の事業