【7/13~15・3日間】 オンライン判断食合宿~7月フリーチケット付き

ファミリーヨガにて定期的に行っている判断食合宿（自分の身体を判断しながら通常の半分の食事量を頂く）をご自宅にて体験できるプログラムです。通常の生活を送りながら、3日間のあいだにご自身でマクロビオティックとヨガの実践をします。

夏の暑さはもちろん、冷房や冷たい飲み物によって、秋～冬にかけて体調を崩す方が多いです。それが積もり積もると…病へ。

その前に、陰陽のバランスを取り、身体と心を心地よい状態へと戻していきましょう。

スケジュールは上部パンフレットをご覧ください。

 指導員が皆さまの体調を把握する必要がありますので、ほとんどのプログラムへの出席が必要となりますが、ご相談ください。

（7/13(土)までに朝の飲み物に使うセットをお送りします。そのほかの必要な野菜や調味料の買い出しは、7/7(日)オリエンテーション後に各自でご用意ください。）

その他

・LINEにて参加者のグループチャットを作り、感じたことややってみたこと等アドバイスも含め気軽にシェアして共に学びます。

・指導員に直接質問したいことやプライベートな相談等、個別に指導致します（希望者のみ）。

・現在会員でない方でもご参加いただけます。当プログラムに参加されると、入会金無料で自動入会となります。引き続き、ヨガを生活の中に取り入れていただけたら嬉しいです。

・7月中毎日、ファミリーヨガのヨガクラスに参加可能。できるだけ毎日参加し、身体の変化を感じてください。都合が合わない場合には、ビデオレッスンを受講してください。ご予約はこちらから

・教室にてヨガクラス受講をご希望の際には、1レッスン1,100円プラスにてご参加いただけます（教室と同時配信のクラスのみ）。

オリエンテーション及び朝の体調チェックの時間は、カメラをオンにしてお顔を見せてください。体質、体調の確認のため必要です。 

・オンラインレッスンには、Zoomミーティングを使用します。ご使用になるスマートフォンやパソコンへインストールし、最新の状態に更新しておいてください。

・ 主任指導員 石井久恵の指示のもと、アシスタントやその他ファミリーヨガスタッフがアドバイスすることもあります。

※すべて自己責任のもと、行って頂きます。

ご了承頂ける方のみ、下記キャンセル規定をお読みの上、お申込みフォームの送信、ご入金をお願い致します。(入金をもって申込み完了)

キャンセル規定

キャンセルの際は6/30(日)までにご連絡をお願い致します。それ以降は100%のキャンセル料を申し受けます。弊社がやむを得ないと判断したキャンセルにつきましては、それまでにかかった実費を申し受けます。 キャンセル返金に伴う各種手数料はご負担ください。