感染症対策について【2023.5更新】
「痛い、硬い、辛い」と言いながら頑張りません。ほぐし動さをして、無理なく、いろいろなポーズに挑戦します。体の歪みを正す、修正体操、操体法を取り入れます。玄米菜食のマクロヴィオティックも取り入れた、ヨガ的食事法をお話します。
「ヨガのその気持ち良さをお伝えしたい」その熱意でいっぱいです。喜んでいただけることが喜び、勇気100倍です。
ヨガを習って良かった・・・という経験をお持ちの皆さんに、お勧めします。
御社の大切な社員の健康維持・社内のコミュニケーションの場として、ヨガを取り入れてみてはいかがでしょうか。
生活総合ヨガインストラクター(一般財団法人職業技能振興会(内閣府認可)認定)を派遣いたします。
日本人により日本人のために生まれた沖ヨガ(沖道ヨガ)。インドヨガをベースに、禅、東洋医学、マクロビオティック、武道などを加え、【生活全体がヨガである=生活総合ヨガ】として広く知られています。
2024年
3月
19日
火
色々なことを教えてくれる
ヨガのレッスンをしていると、生徒さんは私に色々なことを教えてくれます。
「おまえのやってることは、キツイよ」
「物足りないよ」
「楽しくもないよ」
最終的にはレッスンに来ないことで、教えてくれています。
「レッスンが楽しい」「勉強になる」
と思ったらきてくれるハズ。
私は気になって、教室を辞めた生徒さんに、どうしてやめたか電話して聞いてみました。
生命即神
そしたら、「ヨガはそんなに動かない」と言われました。
道場を出たばかりだったので、きつい動きが多かったんだと思います。勉強が足りなかったんだなと思い、それからはじっとするヨガもやるようになりました。
家族、ダンナ、こども、生徒さん、どんなことでも相手になる人は、神様だから、不快になる感情を与えないことです。
生命即神ですね。
合掌 ヨガジジイ(石井三郎)
2024年間カレンダー
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ファミリーヨガ 松戸教室
〒271-0073
千葉県松戸市小根本20-9松戸東口会館2階
・電話:03-3254-7291(神田教室 受付)
・開催日:火曜 18:30-20:00(担当:森保)
木曜 10:00-11:30(担当:大塚)