東京 神田の「ヨガスタジオ/ヨガ」インストラクター養成講座Yoga eliminates stress while putting body and soul on a diet! - "Family Yoga" is in Kanda 〒101-0035 東京都千代田区神田紺屋町20-1 神保ビル2B Kajicyo Chiyoda-ku Tokyo, Japan | 2-minute walk from JR East Kanda Station.
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心のヨガ 命と家族 ~ヨガジジイ~

今週も「心のヨガ」でスタッフから提案があったテーマです。

 

命の教え

今はガン、筋萎縮症など難病といわれるものから、数え上げたらきりが無いほど病気があります。もし自分が病気になってしまったら、生活を変えるように病気が教えてくれているのかもしれません。食事、仕事、環境、物の見方や考え方を変えることができないか、工夫してみましょう。この病はどうにもならないと、やけにならないことです。

 

家族が病気になったら

 では家族が病気になったらどうしたらいいでしょう。将来介護が必要になるような難しい病気とわかった時は、家族全員が動揺すると思います。病気を宣告された本人はすでに苦しい思いをしています。ですからその本人にむかって、「だから前に言ったのに」などとさらに追い打ちをかけるようなきつい言葉は言わないことです。

共に学ぶ

 家族で話し合いましょう。相手の言葉を否定しないで聞きましょう。その病を一緒に学んでいくつもりで、家族の苦しい思いに心を寄せましょう。でも家族だけでどうにもできず、生活に支障をきたすようなら、いろんな専門家に相談にいきましょう。

 

合掌 ヨガジジイ(石井三郎)



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       木曜 10:00-11:30(担当:大塚)