東京 神田の「ヨガスタジオ/ヨガ」インストラクター養成講座Yoga eliminates stress while putting body and soul on a diet! - "Family Yoga" is in Kanda 〒101-0044 東京都千代田区鍛冶町1-9-1 第二大久保ビル4階1-9-1 Kajicyo Chiyoda-ku Tokyo, Japan | 2-minute walk from JR East Kanda Station.
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ヨガ合宿 判断食合宿

ヨガはバランスを大事にします。

ヨガ式断食(判断食)は、少量の食事で、正常な感覚を戻します。

体が軽い、温かい、元気、それが健康です。

腸をきれいにして元気をつくる判断食!

水と空気と緑と海のきれいな伊東が会場です。

体のメンテナンスにリピーターも多く、人気のセミナーです。

感覚が磨かれる、本物のダイエット、トライしませんか。

 

 

ヨガ式断食(判断食)で体内浄化を目指します

「やってよかった」「体質が変わった」「体調が良い」「身体が柔軟になった」と好評です。

スタッフは石井三郎他、ベテラン女性スタッフが調理、アサナ(ヨガ体操)、びわ温熱などお手伝い致します。

体調の変化、心配ごと、何でもお話ください。皆さん、親戚の家に泊まりに来た感覚でリラックスして頂いています。

お待ちしております。ご一緒にヨガを楽しみましょう。

ヨガ合宿の予定

  1. 一般ヨガ合宿(ファミリーヨガ会員・非会員問わず)
    2018/1/6(土)~1/8(月祝)―お申込み開始は11月下旬ころ予定(養成合宿と同時開催)
    2018/4/28(土)~5/3(木祝)―お申込み開始は3月下旬ころ予定
    2018/7/14(土)~7/16(月祝)―お申込み開始は5月下旬ころ予定(養成合宿と同時開催)
  2. インストラクター養成コースの合宿(当教室ヨガインストラクター養成コース受講中の方のみ) 
    2018/1/6(土)~1/8(月)―お申込み開始は11月下旬ころ予定
    2018/7/14(土)~7/16(月祝)―お申込み開始は5月下旬ころ予定

ヨガ合宿 一日のスケジュール例

ヨガ式断食(判断食)の感想をいただきました。

 

こんにちは 合宿では大変お世話になりました。私 圧力鍋は持っていますが 内鍋付きがなくて 先生のご飯が美味しかったので購入しました。今日 教わったように 玄米1 白米1 麦1  ヒヨコ豆1 で 水加減とか本をみながら(1.5倍)。炊いてみました。イエーイ かなりいい線で出来ました。休みの日は 圧力鍋でご飯炊きます。ありがとうございました。また いろいろ教えて下さーい。

 

YT様

最初、初心者でも大丈夫かな、何をするのかなとドキドキしていたのですが、無理のない運動と、栄養学にも似た食事の話もとても理にかなっていて、楽しく2泊3日を過ごすことができました。今年の夏の暑さで、例年ではありえないという果物でたせいもあるのか体も楽で、体重が2~3キロ、体脂肪が2%減って一週間経っても維持できているのが嬉しいです。

ヨガ合宿のご案内

参加費

◎一般ヨガ合宿 2泊3日 38,880円(税込)

※合宿開催期間が6日間の場合、5泊6日・3泊4日・2泊3日の中から選べます。但し、部屋割の関係上、ご希望に添えない事もございます。ご了承ください。

◎養成合宿  2泊3日 38,880円(税込)

※東京でのインストラクター養成講座料金には含まれております。

 

持ち物 筆記用具

筆記用具 運動靴 着替え 洗面用具 (一般合宿の場合、洗濯機使用可能)

 

教材

「ヨガのテキスト」石井三郎著

 

その他

参加資格:今まで小学生から70代の方まで幅広い年齢層の方々に参加していただきました。何でもやってみようという積極的な方、大歓迎です。健康回復、ヨガの探求等、皆様に合わせたプログラムを用意しています。

目標:自分が必要としている食べ方を身につけましょう。

方法:玄米菜食の少食(動物性食品と砂糖を除いた食物)と、何種類かの飲物から体が必要としているものを選んで飲みます。散歩、ヨガ体操とビワ温熱の相乗効果でただの断食よりも、楽にできます。

効果:血液の状態が良くなり、内臓も休まるので、自然治癒力が高まります。知らず知らずのうちに体質改善がされていきます。

入金方法:①神田教室 ②振込み(下記申込みフォームより申し込むと口座名が送られます。振込手数料はお申込者ご負担です。)

キャンセルポリシー:合宿参加日の31日前までのキャンセル・無料

合宿参加日の30日前~3日前までのキャンセル・・・参加費の20%

合宿参加日の2日前~当日連絡のキャンセル・・・・参加費の50%

当日の無連絡不参加・・・・・・・・・・・・・・・参加費全額

 

アクセス

所在地:〒414-0055 静岡県伊東市岡1371-37

TEL:0557-35-4520(期間中のみ)


ファミリーヨガ 

〒101-0044 
 東京都千代田区鍛冶町1-9-1
  第二大久保ビル4階

・電 話 :03-3254-7291

・営業時間:8:45~21:00(祝日休み)

Family Yoga Company Information 

  • 〒101-0044 
    Daini-Okubo Building, 4th floor, 1-9-1 Kaji-cho, Chiyoda-ku, Tokyo 101-0044
  • Telephone:03-3254-7291
  • OPEN:8:45~21:00

                         

                                                                          ファミリーヨガ 松戸教室

                             〒271-0073

                           千葉県松戸市小根本20-9 松戸東口会館2階 

  •                           ・電話:03-3254-7291(神田教室 受付)
  •                           ・開催日:火曜 18:30-20:00(担当:久古)
                                   木曜 10:00-11:30(担当:大塚)