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ヨガインストラクター養成コ―ス

第5回 プラナヤマ 呼吸法の授業風景 ・・・・

*ヨガインストラクター養成コース4月生体験受講のご案内*

・・・卒業生の先輩スタッフがご案内致します・・・
2月土曜→4.18.25・・・15:00〜18:20 
2月日曜→5.19.26・・・10:00〜13:20
2月月曜→6.20.27・・・10:00〜13:20
2月月曜→8.22.29・・・13:00〜16:20
ご予約の上、ご参加ください。


 *授業のポリシー*
@ わかりやすい。
A 進歩を実感できる。
B 「迷い」は解決、自信に変わる
C 指導に活かせる。
D 姿勢が変わる、表情が和らぐ。

            *授業の内容*

                   1タイム100分2タイム。

1タイムめ→テキスト『YOGA』の講義
   1〜2回→ヨガの歴史、ヨガの哲学
   
3〜8回→呼吸法、陰陽食事法、ヨガ式断食法ヨガ式美容法
   9〜13回→マタニティ、視力回復、自律訓練法
   14〜17回→民間療法、腰痛、冷え症等症状の対処法
   
18回→卒業試験 ヨガインストラクターとして心構え*11回→合宿

2タイムめ→テキスト『YOGA』の体操
   柔軟法、15のポ−ズの順番、方法、効果、指導法、変形ポ−ズの方法
   腹筋、背筋の方法、呼吸法、
   ゆがみ修正体操、骨盤調整法、操体法、指圧法

 *1無理しない、ケガをしないよう ほぐし動作 と 逆刺激 を取り入れています。
 *2健康維持に・・・体調と食物と調理の関係を理解する半断食を体験します。
 *3だるい、冷える、腰痛・・・体が楽になる生姜湿布・コンニャク湿布等体験します。

 *1〜3を「生活総合ヨガ」として皆様にお伝えします。
 


●ヨガインストラクター養成コース
体験できます。
メールにてご予約をお願いします。
E-mail: info@family-yoga.jp


ヨガインストラクター養成 実施予定日
40期 土曜クラス 2012/1/14〜6/16
15.:00〜18:20
40期 日曜クラス 2012/1/15〜6/17 10:00〜13:20
41期 月曜クラス 2012/4/2〜9/10
10:00〜13:20
41期 水曜クラス 2012/4/4〜9/12 13:00〜16:20
※同時に進行する2コースの混合受講も可能です。
「理解を深める」「早期の単位取得」など目的に合わせて
ご活用頂けますようお願い致します。


テキスト「YOGA」
他にワークブック、ヨガの喜び

(ヨガインストラクター養成コース スケジュール)


     ご不明な点やお申し込みについて等は、
     お気軽にお問い合せ頂けますようお願い致します。
     ◆ 総合受付E-mail: info@family-yoga.jp

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お申し込み・
ご質問は、下記までお願い致します。
E-mail:info@family-yoga.jp

体 験
予約制です。一回に限り2,100円。ご入会時に相殺させて頂きます。 
入 会
随時、入会可能です。1回目は1月・4月・7月・10月スタートです。
期 間

6ヶ月 200分×17回+生活ヨガ体験合宿2泊3日

教 材  

石井三郎著『YOGA』 沖正弘著『ヨガの喜び』 沖ヨガ『生活行持集』 他に資料

受講日
土15:00〜18:20・日10:00〜13:20 と月10:00〜13:20・水13:00〜16:20 4コ−スのうち1コース。
*健康ヨガを月4回受講できます・・・ヨガスタジオ運営を実際に学ぶチャンスです。
*生活ヨガ体験合宿に参加できます・・・ヨガの知識が広がり、指導の幅が広がります。
入会金 
5,250円
受講料 
231,000円(テキスト代・月4回健康ヨガ・2泊3日養成合宿代を含みます) 
講  師
石井 三郎  ファミリ−ヨガ 指導員 
持参するもの
4×5の顔写真2枚、筆記用具、運動着

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変更もあります。振替受講の方はファミヨガメールで確認をお願いします。

39期H23/10〜3
40期H24/1〜6 41期H24/1〜6 42期H24/1〜6
曜時
10:00〜

13
:00〜

15:00〜

10:00〜

10:00〜

13
:00〜

10:00〜

13
:00〜
1 10/ 3 10/ 5 1/14 1/15 4/ 2 4/ 4 7/7 7/8
2 10/17 10/19 1/21 1/22 4/ 9 4/11 7/21 7/22
3 11/7 11/ 2 1/28 1/29 4/16 4/18 7/28 7/29
4 11/14 11/ 9 2/ 4 2/ 5 4/23 4/25 8/ 4 8/ 5
5 11/21 11/16 2/18 2/19 5/14 5/16 8/18 8/19
6 11/28 11/30 2/25 2/26 5/21 5/23 8/25 8/26
7 12/5 12/ 7 3/ 3 3/ 4 5/28 5/30 9/ 1 9/ 2
8 12/12 12/14 3/10 3/11 6/18 6/20 9/ 8 9/ 9
9 12/19 12/21 3/17 3/18 6/25 6/27 9/29 9/30
10 1/1616 1/1816 3/25 3/26 7/ 216 7/1816 10/13 10/14
11 1/7(土)〜9( 7/14(土)〜16( 7/14(土)〜16(月) 7/14(土)〜16(
12 1/23 1/25 4/ 7 4/ 8 7/ 9 7/11 10/20 10/21
13 1/30 2/ 1 4/14 4/15 7/23 7/25 10/27 10/28
14 2/ 6 2/ 8 4/21 4/22 8/ 6 8/ 8 11/10 11/11
15 2/20 2/22 5/19 5/20 8/20 8/22 11/17 11/18
16 2/27 2/29 5/26 5/27 8/27 8/29 12/1 12/2
17 3/ 5 3/ 7 6/16 6/17 9/ 3 9/ 5 12/8 12/9
18 3/12 3/14 6/23 6/24 9/10 9/12 12/15 12/16
※全18課程履修された時点で履修証を発行致します。
 (欠席された単元は、次期受講可能です。全単元修了した時点で履修証を発行致します。)

お蔭様で31年間で500名以上の卒業生がいます。
・・
9月卒業生・・

卒業生 和田敦子様から フィットネスインストラクタ− ASR主宰 

 インストラクタ−として現場に立ったとき、アサナ(ポ−ズ)の効果と呼吸法だけでは
内容に乏しく、行き詰まってしまいます。
 

 神田ファミリ−ヨガでは、半年間かけて、アサナ、呼吸法以外に、体の歪みを整える操体法、体質にあった陰陽食事法、民間療法等を学んで行きます。

 また伊東の合宿では、実践をもとに講座が組まれています。

 終了後の勉強会、いつでも相談できるケアは心の支えです。
自然からの学びである、東洋の健康観に目からウロコが落ちる感動を覚えるでしょう。

 これだけ学べて、この受講料はお手頃だと思います。

             卒業生 村上聖美様から

  ファミリーヨガの養成コ〜スを修了してから2年半がたちました。
何も分からない私に対して、先生方もとても親切丁寧に教えて頂きました。
 
ポーズの方法だけではなく、ヨガの食事法や、また指導者として心構えも身に付ける事が出来ました。

 今では週に10本のクラスと個人レッスンや高齢者や子供のクラスまで対応出来るようになりました。指導者として質問を頂いたときにしっかりとお答え出来る事がとても嬉しく、楽しくレッスンをさせて頂いています。

 昨年の4月にはオ―ストラリアでヨガの仲間との交流会にも参加が出来、先生方の活動と、沖ヨガの広さと素晴らしさを味わいました。ファミリーヨガで養成コースを学び、本当に良かったと実感しています。


さらに深く学ぶには養成上級・・・レッスン実践科

ご質問等がございましたら、下記まで、お気軽にお問い合わせ頂けますようお願い致します。

無料体験、入会申込みも受け付けております。

〒101-0044 
  千代田区鍛冶町1−9−1 第二大久保ビル4階
(山手線神田駅南口徒歩3分)
電話&Fax 03−3254−7291

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