インストラクタ−として現場に立ったとき、アサナ（ポ−ズ）の効果と呼吸法だけでは内容に乏しく、行き詰まってしまいます。神田ファミリ−ヨガでは、半年間かけて、アサナ、呼吸法以外に、体の歪みを整える操体法、体質にあった陰陽食事法、民間療法等を学んで行きます。また伊東の合宿では、実践をもとに講座が組まれています。

　終了後の勉強会、いつでも相談できるケアは心の支えです。自然からの学びである。東洋の健康観に目からウロコが落ちる感動を覚えるでしょう。これだけ学べて、この受講料はお手頃だと思います。

　　　　　　　　　　　　　卒業生　村上聖美様から

　　ファミリーヨガの養成コ〜スを修了してから2年半がたちました。 何も分からない私に対して、先生方もとても親切丁寧に教えて頂きました。ポーズの方法だけではなく、ヨガの食事法や、また指導者として心構えも身に付ける事が出来ました。

　今では週に１０本のクラスと個人レッスンや高齢者や子供のクラスまで対応出来るようになりました。指導者として質問を頂いたときにしっかりとお答え出来る事がとても嬉しく、楽しくレッスンをさせて頂いています。

　昨年の4月にはオ―ストラリアでヨガの仲間との交流会にも参加が出来、先生方の活動と、沖ヨガの広さと素晴らしさを味わいました。ファミリーヨガで養成コースを学び、本当に良かったと実感しています。

６ヶ月　２００分×１７回＋生活ヨガ体験合宿２泊３日

１タイム100分２タイム。

１タイムめはテキスト『ＹＯＧＡ』から、ヨガの歴史、ヨガの哲学、陰陽食事法、民間療法、症状 別対処法、健康と病気の考え方、クラス運営法、呼吸法、修正法、操体法、指圧法、マタニティヨガ　等　指導者として必要な知識、考え方を学びます。

2タイムめ（1時間40分）は、柔軟法、『ヨガの基本ポ−ズ』の方法、効果、指導法、変形ポ−ズ、腹筋、背筋の方法、呼吸法、ゆがみ修正法、操体法、指圧法をゼミ形式で学んでいきます。

石井三郎著『ＹＯＧＡ』　沖正弘著『ヨガの喜び』　沖ヨガ『生活行持集』　他に資料