ファミリーヨガ神田東京(沖ヨガ)お客様の声

ファミリーヨガ神田東京(沖ヨガ) お客様の声

お世話になりました。 (合宿参加者感想)

合宿ではお世話になりました。7月の養成合宿、今回の5泊6日の合宿と2回判断食を 経験させて頂きました。 養成合宿は日数は短かったのと緊張の連続で、反応を味わう余裕はありませんでした。 それでも食事量を減らし、玄米菜食をすることで、身体が軽く、睡眠時間が短くても、 眠さを感じませんでした。 帰宅後の翌々日に便通があるまでお腹の重さを感じました。それから10日間は動物性 の食品を摂らずに生活してみまし...

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食生活のリセット (合宿参加者感想)

 食生活のリセットができました。2週間経った今も動物性抜き食をやっています。 以前より、合宿は食も運動も弱めになっていると感じました。まああとは本人次第 ですが前のあの会場は温泉があって良かったです。  夜の講義はちょっと眠いので、沖先生の講義は遠慮したいと思いました。 石井先生の話で充分です。ご考慮ください。2011/5(よ)...

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判断食参加 (合宿参加者感想)

5泊6日の判断食合宿、大変お世話になりました。  ヨガのインストラクターとして、いろいろなところで学びを深めて参りましたが、 今回の参加によって今まで点として存在していたことが線でつながったように 思います。特に自らの身体をもって得た食の学びは、自分の中で、人生観が 変わるほどの体験でした。そしてこれは5泊したことで得られたことだと思って います。  また機会あれば是非、5泊で参加させて頂きたいと...

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合宿に参加して (合宿参加者感想)

初めて石井先生のお話やご指導を受けることができまして有意義でした。2011/5(K)...

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台湾沖ヨガ仲間と交流する旅に参加して  (イベント参加者感想)

 台湾に行って日本にいたら出会うことがなかったような方たちと出会い、異文化に触れ、 たくさんのことを吸収して帰ってくることができました。  特に早朝、公園でアサナを行っている台湾の方たちの体の柔らかさにびっくりしました。 一緒にあさの清々しい空気の中で、身体をほぐし、アサナをやると、日本ではできなかった ポーズができるようになりました。その時、サポートしてくださった張先生の『気』の強さをすごく 感...

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著作・DVD

ヨガのテキスト

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石井三郎(著)

自分で治す ヨガの教え -生理痛・冷え性・腰痛

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石井久恵(著)
石井三郎(監修)
パブラボ

身体に聞くヨガ

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石井三郎(著)
現代書林

ストレッチとほぐし動作

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石井三郎(著)
現代書林

ヨガの修正体操 DVD

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