ファミリーヨガ神田東京(沖ヨガ)

コラム「ヨガジジイ時事を語る」

歩いて足を鍛えましょう

先日、やまのかみに付き合って買い物に行き、駐車場で、買い物が終わって帰って来るのを待ってたら、老夫婦が仲良く歩いていて、お爺さんの方は、杖をついて足を引きずっていました。 足を引ずっての買い物は大変です。 ところが、そのお爺さんが車を運転して行きました。 足の弱ってる人が車の運転・・・怖いですね。 足の調子が悪いと、アクセルとブレーキの踏み間違いや、ブレーキを踏むのが遅かったりします。 年とったら...

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早春賦

早春賦

河津桜が満開になり、梅も咲き、もうすぐ春。 年を重ねるとイヤでも体温保持が弱くなり、寒さが身にしみて、早く春が来ないか待ちどしい今日このごろです。 暖かい時期はスキンヘッドだったのですが、頭が寒く、今は寒さしのぎにのばしています。 毎日体温を上げる体操をして努力しているんですが、若い時は寒さを、「スキーが出来るから」と、いつまでも寒さが続くのを喜んでいたのが、今は早く春よこいです。(苦笑) 勝手な...

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もう梅が咲いてます。

もう梅が咲いてます。

春がそこまで来ていますが、世間はイスラム国でだいぶ困った騒ぎで、大変な問題ですね。 イスラム国とイスラム教は関係ないと言ってますが、イスラム教を純粋に信仰されてる人達が、肩身が狭く可哀想で、気の毒です。 自分が同じ立場だったらと思うと、かなりつらいですね。 自然界はすぐそこに穏やかな春が来ているのに、人間の世界は春は遠いのかな? 人間どうし同じ宗教、また異教徒であっても、仲良くしたら、穏やかな春を...

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韓国の大富豪の航空トラブル

韓国の大富豪の航空トラブル

大富豪が添乗員に注意しているつもりで無理難題を言ったと、テレビでだいぶ前から話題なってます。 注意している本人は自分を、偉いんだ、この会社を自由にできる権力があるんだ、と自己主張して満足したかったんだと思います。 この問題は、親がちゃんとしつけていないし、親も同じような言葉や態度ををしているから子供も真似をするのです。 子供は親の背中を見ながら育つのです。 賭事や、酒癖の悪さ、女癖等もです。 あま...

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長嶋茂雄監督の正月特別番組を観ました

長嶋茂雄監督の正月特別番組を観ました

お正月に放映された長嶋茂雄監督の特別番組を観ました。 普通の人は身体が不自由になると気力が落ちてしまうのに・・・ 長嶋監督は違う。彼がアスリートだからか?それともスターだからか? 不自由な身体でも人に会おうという気力、リハビリ、目標に向かう前向きさ!! ぜんぜん気力が衰えない!! 私もこう在りたいと思った2015年お正月でした。 ...

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高倉健さんが亡くなられました

高倉健さんが亡くなられました

11月10日、映画俳優の高倉健さんが亡くなられたニュースが有りました。 高倉健と言う俳優は、素晴らしい俳優だと、縁のあった人達がテレビのインタビューで話しておりましたが、俳優としてだけでなく、一人の人間としての生き方が素晴らしいと思います。 直接お会いしたわけではないですが、日本を代表する俳優なのに、おごる態度でなく誰に対しても謙虚のようで、感謝心を態度で現していたようですね。 人間誰でも、得意な...

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ヨガのテキスト

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石井三郎(著)

自分で治す ヨガの教え -生理痛・冷え性・腰痛

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石井久恵(著)
石井三郎(監修)
パブラボ

身体に聞くヨガ

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石井三郎(著)
現代書林

ストレッチとほぐし動作

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