皆様、ごきげんよう♪
スタッフの櫛田です。

雨模様の毎日ですねー。
たまに晴れの日があるとお日様の有り難みを実感いたします。
気持ちだけでも晴れやかに過ごしていきましょー!

さてさて、木曜日10:00~『基本操体法コース』のお知らせです☆
10/8(木)から第一回目、新しい期が始まります。

image

操体法は、やりやすい方に動いて、ストンと力を抜くと、腰痛や肩凝り、膝の痛みなどが和らぎます。
ヨガの指導をしている方、そうでない方も怪我の防止や身体のバランスをとる手技を身につけてみませんか!?
やればやるほど身体も楽~に!!

image

アサナをやり易くする操法も伝授させていただきますっ◇☆◇

image

(*全課程を無事に履修されました*おめでとうございます!)

是非ご興味ある方も体験されたい方も
お電話やHP メール、またはお教室にてスタッフにお問い合わせ、お声掛けくださいませ。
お待ちしております★*☆♪

Recent Posts