こんばんは!
スタッフの萌子です。
今週末は名古屋に来ています。

今日は名古屋インストラクター養成卒業生向けフォローアップを午前中に。
なかなかファミリーヨガのレッスンに通えず、レベルアップを続けていくのが難しい名古屋の卒業生へフォローアップを。
質問たくさん出ました~!日頃皆さんが熱心にご自身の身体と生徒さんに目を向けられている証拠ですよね~。圧倒されました。

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そして皆さん仲が良い!助け合ってます!(笑)

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午後は、前屈&反りポーズへのほぐしと操体ワークショップ。
子供の時に行っていたスポーツも今の身体に影響を及ぼしているんです。でも、それを言い訳に何もしないのではなく、気持ち良く動けばツライ身体が楽になり、変化していくのを実感しました。
お腹ほぐしをしたら、冷房で冷えた身体も温かく!(笑)

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前屈も気持ち良く、楽に出来ました。

夕方は、2015/11~2016/3開催予定の第4期インストラクター養成講座の説明会。
月1回開催です。名古屋周辺でご興味のある方はぜひ!
http://www.yoga-sara.com/%e3%83%95%e3%82%a1%e3%83%9f%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%a9%e3%82%af%e3%82%bf%e3%83%bc%e9%a4%8a%e6%88%90%e8%ac%9b%e5%ba%a7/

明日は名古屋操体講座、最終日。
テストー!

がんばりましょうね(*・∀・*)ノ

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