皆さまこんにちは! 北海道を拠点に活動しているファミリーヨガ養成講座卒業生の『まなみん』です★

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去年の終わりにファミリーヨガにてイベントクラスを担当させていただきました。
◎その様子はこちら→★★★

また今回、9月23日の祝日にお声をかけていただき、イベントクラスを担当させていただく事となりました。

2017.9.23心身調整ヨガと自己肯定感

今回は、東京を拠点に心理カウンセラーとして活動している「かとちゃん」コト加藤隆行さんに声をかけ、コラボでクラスを担当させていただきます。 今回は、私自身の自己紹介とかとちゃんのご紹介をかねて、ファミリーヨガブログにおじゃまさせていただきました^^ぜひお付き合いくださいませ♪

まず私のコトからー。 わたくし中島まなみは、「まなみん。」と呼ばれています。 愛知県が故郷なのですが、4年前から北海道へ移住し、今は日本最北端の温泉郷「豊富温泉」がある豊富町を拠点にして、ファミリーヨガで学ばせていただいた「沖ヨガをお伝えするインストラクターとして活動しています。

◎豊富温泉の情報はこちら→★★★

「なぜそんな北の果てに?」と、よくよく聴かれます。 そりゃそうですよね(笑) 愛知から果てしなく遠い北の果てに拠点を移すコトになったのは、主人の転勤についていった訳でも、仕事の都合でもありません。

子どもの頃から苦しんだ「アトピー性皮膚炎」と、どうしてもうまく付き合いきれなくなったから。です。 皮膚の弱さには、子どもの頃から相当苦しんできました。

しかし、20歳の頃にヨガに出会いました。まさしく運命!だと思っています。

そのおかげで、アトピー性皮膚炎を自分自身の個性として受け入れ、症状も上手くコントロールできるようになりました。 まったく運動習慣がなかった私にとって、ヨガという刺激は相当に効いたのだと思います。 そして、たまたま出会えたヨガが沖ヨガであったからこそ、今につながっていると確信していますが、ポーズをとったり呼吸をしたりするだけでなく、生活全般を見つめるコトを学べたからこそ、だと思っています。

そんな私は、25歳の頃からファミリーヨガのインストラクター養成講座に通い、26歳の頃にインストラクターの資格を取得しました。そして、27歳で結婚をしました。 結婚してからは、会社勤めは辞めて、ヨガ一本で活動をしてきましたが、そんな私に大きな転機が訪れたのが、31歳です。

ふいに、妊娠しました。 これもまた、ホントに沖ヨガのおかげ、ファミリーヨガで学んだからこそだと確信しています。 赤ちゃんが欲しい方はぜひ、ファミリーヨガ主宰の石井久恵先生が不定期で開催している「こうのとりセミナー」をぜひ受講してみて欲しいと思います。得にはなれど損はありませんっ!と、自信を持っておススメしたいです。

子宝を授かったのはホントにありたがいコトでしたが、元々土台の弱い私は、それを機にまた大きく体調を壊し、生まれた娘が一歳の頃、人生最大にアトピーが大悪化し、どうするコトも出来なくなった時にたまたまインターネットで知ったのが、「豊富温泉」でした。

それからさらにいろんなコトがあり、悩みもしましたが、今は、単身赴任のようなカタチで、家族と離れてひとり、日本のてっぺんにある「豊富町」にて暮らしています。

豊富温泉には、日本全国から湯治療養のために皮膚疾患患者が訪れているのです。 ひとまず私の紹介はここまでにして、ここでやっと、かとちゃんが登場します(笑)

かとちゃんも、同じくアトピー性皮膚炎に苦しんだひとりです。 そして私とかとちゃんは、豊富温泉をご縁として、去年出会いました。 それほど長い付き合いでもないのですが、同じような苦しみを背負ってきたコト、それを自分なりに受け止めて受け入れて、今は快適に暮らせるようになったコト。そして、とても気が合ったのもあり、今年に入ってからは、東京でセミナーを一緒にやったりもしました。

◎その様子はこちら→★★★

私たちがお伝えしたいのは、テーマがたまたま皮膚疾患なだけで、結局は、慢性疾患全般に対して言えるコトです。 ヨガに興味があったり学んでみたいと思われる方の中には、まずは何より「健康になりたい」と願う方が少なくないのかもしれません。

そんな方にはとくにですが、今回の講座で私たちがお届けしたいコトは、何かしらのアイディアになるかなと思います。 そして、ヨガを学ぶ方で「心理学」に興味がある方には、ぜひかとちゃんのハナシを聴いていただけたらな、とも思います。

かとちゃんのブログをご紹介しますので、お時間がある方はぜひ、覗いてみていただけたらと思います。

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◎かとちゃんのブログ→★★★
その中で、最近の私のイチオシ記事はこちら→★★★

と、長々とあれこれ書いてしまいました(;^_^A 最後まで読んでくださった方、お付き合いありがとうございました!

9月23日、もしお時間許せばぜひご参加くださいませ。
皆さまとお会いできますのを楽しみに、私は弾丸日帰りにて東京へ行かせていただきます! 前日の金曜日に日本最北の駅『稚内駅」で夜行バスに乗り札幌へ。早朝、始発の汽車に乗って新千歳空港へ移動して、朝イチの飛行機で東京へ。日曜日にはまた豊富町で仕事があるので、土曜日の夜の便で北海道へ戻ります。

弾丸!!

この体力も、長年ファミリーヨガでしっかりヨガを学ばせていただいたおかげです。 ヨガってすごいチカラの元になるなあと改めて。
ありがとうございます!!!!

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