こんにちは!
スタッフの萌子です。

今日は、「若さ美しさの秘訣教えます 深瀬亮子 デイリープラクティス」勉強会でした。
深瀬ファンに集まっていただきました~


「えーキツイっ!」というブーイングにも負けず、楽しく進み、

先生の日頃の鍛練の成果に感心し、


資料も使いながら筋肉の解説、

最後は顔ヨガ。表情筋も鍛えて…

深瀬先生に少しでも近づけた!?

ような充実感溢れるレッスンでした(〃^ー^〃)
60歳を過ぎると衰えるスピードが速いとのこと。でも今から毎日身体のメンテナンスと努力を続ければ、違いが出てくること学ばさせていただきました~

Q.さて、深瀬先生の年齢はおいくつでしょうか?

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