さぁ、続けて書きます!萌子です!

シドニーは皆さんご存じの通り、オーストラリア最大の都市。
私たちがワークショップに訪れたスタジオは、日本ツアーで毎年訪れてくれているピーターさんが教えているところ。モスマン。高級住宅街です。

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この2階。シドニーでは、ヨガの指導員が主でした。
(Mosman Village Yoga: モスマン ビレッジ ヨガ  http://www.mosmanvillageyoga.com.au/ )

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ここでは2日間セミナー(8/1, 2)。
朝は神田で行う通常レッスンからスタート。

そのあとは、柔軟体操・浄化法・身体の正しい使い方(丹田意識)・生姜湿布の実践と息つく暇なし!写真撮る暇もなし!(笑)ごめんなさい

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2日目の朝は、久恵先生の通常レッスンからスタート。手拭いをプレゼントに、タオル体操。

皆さん背が高くて久恵先生が…見えない!(笑)

お次は強化法。前日に行った身体の使い方活かしながら実践。
そしてお昼の前にオーストラリアの沖道ヨガのゴッドマザー 昌子先生から「身体の癖・心の癖」について実体験を交えながらお話頂きました。

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お昼は持ち寄りランチ♪

午後は食べ過ぎて眠いけど…
久恵先生の動禅(アサナ)。座るだけが冥想ではないことを実践です。

そのあとは、操体法。 来年頭にはメルボルンの指圧学校にて操体のワークショップを企画中!皆さんにヨガ指導の上での重要性を理解して頂けるように、操体哲学は抜きにして、実践!

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最後は、神田のレッスンでも行っている心のヨガ。ヨガ哲学の解説です。
身体動かしたあとの方が、頭も良く動きます!

今回は、日本にもいらしたことのある参加者の方は、アンさん(今回も通訳ありがとうございます)、ラティーシャさん、メリッサさん、ルシンダさん、ディタさん、ヘレンさん、ピーターさんでした。
スタジオオーナーのアンさんの、生徒さんと私たちへの気遣い/心配りには、脱帽でした。

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今回は、コフスハーバーでのワークショップ 7/26 が沖先生没後30年の日。
シドニーワークショップの前日がブルームーン(その月2回目の満月)だったそうで、何だかいつもより少しだけ違う雰囲気だったような…???

また皆さんと元気な姿でお会いできますように!
ありがとうございました。合掌。

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