どんより曇り空の神田です
土曜日の午後いかがおすごしですか?
スタッフのモリヤスです❤

今日は13:00〜14:30の久古寛奈先生のクラスにてアシスタントつかせて頂きました。

image

みなさん、気持ちよく動いていらっしゃいました。

image

腎臓が疲れてくる季節ということで、腎臓に刺激がはいるポーズをおこなっていきました。

image

image

image

さいごは、心のヨガをよんでおわりました。
湿気が多い季節、ヨガでのりきりましょう❗

Recent Posts