月曜夜といえば! そう!
深瀬先生レッスンです。
指導歴30年以上なのに見た目が若い!
そして何よりもとーってもトークが面白いのです。
あ、レッスンももちろん、しっかり動く内容です。

今日は立ちポーズの連続と猫のポーズがメインでした。
生徒さんは根強い深瀬ファンが多いのです。キレイな完成ポーズラブラブ

今日は妊娠7ヶ月の方もいらっしゃいました。巨大児になるのが確実だそう(遺伝的要因)。産む直前まで通いたいそうです。
しっかり骨盤の開閉力を高めて、大きい赤ちゃんでもムリなく産めるように準備していきましょう。

お仕事のストレスが溜まっている方にはおもしろトークを
運動不足な方にはしっかり動くレッスンを
オススメです!

お待ちしております!

ファミリーヨガHP
http://www.family-yoga.jp/

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