月曜の午後2時からは、
井上先生の楽しいレッスンですよ♪

またまた、登場の
スタッフずんこです!
今日もムダに元気いっぱいです。

今回は、井上レッスンのご紹介。

クチヨガ♥も流石なものです。
井上先生の軽快なお話につられて?みんなも朗らか~✨になっちゃいます。

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今回は、
脇をよーく伸ばしてから鋤のポーズ

みんなの様子を見ながら、
的確にポイントを教えてくれます。
本当に井上先生は、隅々まで気配りしてくれて憧れちゃいます♥

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キレイにポーズも出来ましたぁ~✨

午後ヨガも
気持ちいいですよ。

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