こんにちは❗今日は石井三郎の電子書籍 “心のヨガ”出版記念セミナーでした。

心のヨガ とは精神的バランスを取ること。家族、友達、職場での人間関係など。悩んでいる方も多いですよね。

そんな時に電子書籍❗

いつでもどこでもあなたのそばに心のヨガ❤(笑)

でもヨガでは身体のバランスを取ることも同じくらい大切…とのことで、セミナーでは身体のバランスの見方、取り方を行いました。


このあとは、皆さんで会食!お久しぶりに顔を出してくださった方もお仕事の合間に寄ってくださった方とも、お話が出来て良かったです❤

ご参加いただきありがとうございました✨

合掌

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