皆さま こんばんは!
紅白見てますかー?

今回は参加者として一番スタッフに迷惑をかけた、本来スタッフの萌子です!(笑)
2泊3日判断食合宿、本日で無事に終了致しました(〃^ー^〃)

今まで以上に陽性(体・心ともに締まっている体質)の方が多く、体験者ならご存知かと思いますが、2日目の朝から果物が出ると言う異例な事態!
まずは一日目の夕食 うどん♪

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2日目の朝食は、飲み物とみかん
昼食 なめこ♪

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夕食 パスタと蓮根♪

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3日目の朝食は、飲み物とりんご
昼食 この量!

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1日目のお散歩 オレンジビーチ

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2日目のお散歩 葛見神社

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年齢層も目的も異なるメンバー9人で、チームワーク良く、楽しい時間を過ごせました。
写真は載せませんが、この他にも、各種ヨガの体操、ビワ温熱療法、ヨガの食事や哲学についての講義がありました。

ありがとうございました!
良いお年をお迎えください(*・∀・*)ノ

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