ごきげんよう✨
モリヤスです❤

三郎先生がモンゴルに行ってて不在でも、ファミリーヨガは、元気に営業中でございます。

今日は、私がこんなインストラクターになりたい!と憧れておりますお一人、かんな先生のレッスンのアシスタントをさせて頂きました。

今日は、プリントを用いて、どこが弱ければ、それを保護するために脂肪をたくわえるのか生徒様ご自身が理解しながらほぐしていきました。
勉強になるな~

さいごは、すきのポーズからの変形ポーズ

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魚のポーズで胸を開いて

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気持ちよく動いていきました。

土曜日の午後のひととき的確で心地よいかんな先生の誘導に身を任せてのヨガはいかがでしょうか?

そしてこの時間の後、15:00からはインストラクター養成コースの授業!
スキルアップのためにお勉強なんていかがでしょうか?

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