スタッフのモリヤスです❤

今日は、13:00~の久古寛奈先生のクラスのアシスタントをさせて頂きました。

土曜日の午後のひととき、みなさんまったり、気持ちよく身体を動かしていらっしゃいました。

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おしりしっかりほぐして~

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脇もしっかりのばして~

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胸をひらいて、脇のばして~

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丹田に力を込めて、しっかり動いて行きました。

皆様、ピンクのほっぺで帰られました。ありがとうございました❤

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