サプリメント、健康番組                   
最近テレビでサプリメント(健康食品)の宣伝がやたら多く感じます。又、医者が説明してえいる健康法の番組も多く感じられます。我々のヨガもいろんな健康法のアドバイスや、体調不良の対処法を紹介してますが、なかなか信じてもらえなさがあります。どの健康食品健康法でも、いくらテレビでやってたからとか有名人や医者が説明していたからで、頭から信じたり疑ったりしないで、まず一週間とか10日とかの体験をして確かめることです。同じ名前の症状でも、人それぞれ体質、気質の違いが有るし症状の細かいところの、違いがあるのですから、何事も権威や知名度に踊らされずに、ヨガでは、頭から信じるな又疑うな、少しずつ行って確かめることです。

石井三郎

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