モリヤスです❤

いよいよ、ファミヨガの健康ヨガレッスンも今日が今年最後になりました。スタンプ余っている方!ヨガ納めされたい方!お待ちしております❤

さて、明日からは伊東で判断食の合宿が始まるため、その準備のため、久恵先生、三郎先生はもう伊東入りされてます。
今日の朝ヨガは三浦順子先生の代行レッスンでした。

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結カフ座の連続アサナも気持ちよくおこないました🍀

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