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男性の方も、もちろんご参加いただけます!

一般健康ヨガの1割が男性の会員の方で、インストラクター養成も男性が勉強中です。
男性は目標を決めて、フリーのレッスンで通う方も多いです。
男性は女性より、身体がかたいので、ヨガのポーズができるようになるのに、時間がかかります。
6ヶ月がんばっていただければ、体質も変わってきて成果が見られると思います。
ぜひおいでください。