スタッフ〜〜!!の田所です。
2/25(土)名古屋で開催された久恵先生の「ほぐし動作&子宮活ヨガ」講座にご一緒させて頂きました。
ほぐし動作では、ほぐしでどう身体が変化していくのか?体感し、肩凝りや腰痛の原因を学び、ほぐし動作と心の繋がりのお話が入った内容でした。
子宮活ヨガでは、心の持ち方(心のヨガ)と身体を作る為のヨガ、そして温めるお手当の体験。久恵先生の本「自分で治す ヨガの教え」に沿って学んでいきました。
久恵先生の「ヨガは精神がら80%」とテクニックだけじゃなく心のあるレッスン。「ヨガは実践」の生活に即生きる行法。1日で沢山の内容がシンプルにギュッと詰まってお得な時間でした。
素晴らしい時間、ご一緒させて頂きありがとうございました。
毎回東京でも好評の久恵先生による「女性のセミナー」は今年は東京でも開催予定。「子宮活ヨガ講座」?として開催されるかも…?と噂を聞いてます。
◉ファミリーヨガ

http://www.family-yoga.jp/ 

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