ぼちぼち花粉の情報が出て来ましたね。毎年苦しんでいる人は、自然食店に売ってる三年番茶に、塩をひとツマミ入れた水で、目の洗浄をして、残の水で鼻の洗浄をしてみて、楽になりますよ。但し目や鼻の洗浄は対処法ですから、根本的には腸をゆるめたり冷やしたりの食べ物、飲み物を少なくしなくてはだめです。甘い果物、菓子、清涼飲料水 お酒類を極端に少なくすることが大事です。

石井三郎

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